നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം മറുവശത്ത് പുറത്തുവരാൻ എത്ര സമയമെടുക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ?
ഒരുപക്ഷേ ഇല്ലായിരിക്കാം, ബട്ട്, നിങ്ങളുടെ ദഹന ആരോഗ്യത്തിന്റെ സൂചകമായി ട്രാക്ക് ചെയ്യേണ്ടത് ഒരു പ്രധാന കാര്യമാണ്.
നിങ്ങളുടെ ചലനങ്ങളുടെ ട്രാൻസിറ്റ് സമയം, നിറം, ആകൃതി എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെയും മുഴുവൻ ശരീരത്തിന്റെയും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന്റെ സഹായ സൂചകമാണ്.
നിങ്ങൾ ധാന്യമണികൾ കഴിക്കുമ്പോൾ, അവ അകത്ത് കടന്ന അതേ രീതിയിൽ തന്നെ പുറത്തുവരുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കാം, ഇത് നിങ്ങളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയിലൂടെയുള്ള ഗതാഗത സമയം ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ ധാന്യം കഴിക്കുമ്പോൾ ടൈമർ ആരംഭിച്ച് വീണ്ടും കാണുമ്പോൾ അത് നിർത്തിക്കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ട്രാൻസിറ്റ് സമയം ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നത് ലളിതമാക്കുന്നതിനാണ് കേർണൽ ജേണൽ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്!
നിങ്ങൾക്ക് കേർണൽ ജേണൽ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ധാന്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മലവിസർജ്ജനം ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും ആരാണ് വേഗതയുള്ളതെന്ന് കാണാൻ സുഹൃത്തുക്കളുമായി നിങ്ങളുടെ സമയം താരതമ്യം ചെയ്യാനും കഴിയും!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2022, ഏപ്രി 15
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും