మీరు తినే ఆహారం మరో చివర బయటకు రావడానికి ఎంత సమయం పడుతుందని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా?
బహుశా కాకపోవచ్చు, బట్, మీరు మీ జీర్ణ ఆరోగ్యానికి సూచికగా ట్రాక్ చేయడం చాలా ముఖ్యమైన విషయం.
మీ కదలికల రవాణా సమయం, రంగు మరియు ఆకృతిని ట్రాక్ చేయడం మీ జీర్ణవ్యవస్థ మరియు మీ మొత్తం శరీరం యొక్క మొత్తం ఆరోగ్యానికి సహాయక సూచికగా ఉంటుంది.
మీరు మొక్కజొన్న గింజలను తిన్నప్పుడు, అవి లోపలికి వెళ్లిన విధంగానే బయటకు వస్తాయని మీరు గమనించి ఉండవచ్చు, ఇది మీ జీర్ణవ్యవస్థ ద్వారా రవాణా సమయాన్ని ట్రాక్ చేయడానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
మీరు మొక్కజొన్న తిన్నప్పుడు టైమర్ను ప్రారంభించడం ద్వారా మీ రవాణా సమయాన్ని ట్రాక్ చేయడాన్ని సులభతరం చేయడానికి కెర్నల్ జర్నల్ రూపొందించబడింది, ఆపై మీరు దానిని మళ్లీ చూసినప్పుడు దాన్ని ఆపండి!
మీరు మీ మొక్కజొన్న-సంబంధిత ప్రేగు కదలికలను ట్రాక్ చేయడానికి కెర్నల్ జర్నల్ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు, అలాగే ఎవరు వేగంగా ఉన్నారో చూడడానికి మీ సమయాన్ని స్నేహితులకు వ్యతిరేకంగా సరిపోల్చవచ్చు!
అప్డేట్ అయినది
15 ఏప్రి, 2022