Ang pangalan ko ay Lee Marsh, at ako ang head coach sa L2 Training. Isa akong level 3 na kwalipikadong personal trainer na may higit sa 20 taong karanasan sa pagsasanay at nutrisyon. Nakipagkumpitensya ako bilang body builder sa British level, natapos ang Ironman Wales at ako ang may-ari ng Infinity Fitness Gym sa Ferndale, South Wales. Mayroon akong malawak na iba't ibang karanasan sa lahat ng bagay na may kaugnayan sa pagsasanay, kaya ang aking karanasan at kaalaman ay gagawin akong perpektong coach para sa iyo. Ang layunin ko ay tumulong upang makamit ang iyong mga layunin. Narito ako sa bawat hakbang ng paraan upang gabayan ka, pati na rin turuan ka sa proseso. Mangangailangan ito ng ilang hirap at sakripisyo, ngunit kung bibigyan mo ako ng 100% pagkatapos ay 110% ang ibabalik mo. Nandito ako para gawing kasiya-siya ang prosesong ito hangga't maaari. Kung ikaw ay isang lifestyles client o mapagkumpitensyang bodybuilder, ang iyong mga plano ay iayon sa iyong pamumuhay upang bigyan ka ng kaunting kakayahang umangkop upang masiyahan sa iyong sarili. Posible pa ring magkaroon ng magandang kalagayan at magkaroon pa ng buhay.
Ang aming app ay isinasama sa Health Connect at mga naisusuot upang magbigay ng personalized na coaching at tumpak na pagsubaybay sa fitness. Sa pamamagitan ng paggamit ng data ng kalusugan, pinapagana namin ang mga regular na check-in at sinusubaybayan ang pag-unlad sa paglipas ng panahon, na tinitiyak ang pinakamainam na resulta para sa isang mas epektibong karanasan sa fitness.
Na-update noong
Set 5, 2025
Kalusugan at Pagiging Fit