שמי לי מארש, ואני המאמן הראשי ב-L2 Training. אני מאמן אישי מוסמך ברמה 3 עם ניסיון של למעלה מ-20 שנה באימונים ותזונה. התחריתי בתור בונה גוף ברמה בריטית, סיימתי את איירוןמן ויילס ואני הבעלים של Infinity Fitness Gym ב-Ferndale, דרום ויילס. יש לי מגוון עצום של ניסיון בכל הקשור לאימונים, ולכן הניסיון והידע שלי יהפכו אותי למאמן המושלם עבורך. המטרה שלי היא לעזור להשיג את המטרות שלך. אני אהיה כאן בכל שלב בדרך כדי להדריך אותך, כמו גם לחנך אותך בתהליך. זה ידרוש קצת עבודה קשה והקרבה, אבל אם תיתן לי 100% אז תקבל 110% בחזרה. אני כאן כדי להפוך את התהליך הזה למהנה ככל האפשר. בין אם אתה לקוח אורח חיים או מפתח גוף תחרותי, התוכניות שלך יהיו מותאמות לסגנון החיים שלך כדי לאפשר לך גמישות מסוימת ליהנות. עדיין אפשר להיכנס לכושר מצוין ועדיין יש חיים.
האפליקציה שלנו משתלבת עם Health Connect ועם רכיבים לבישים כדי לספק אימון מותאם אישית ומעקב כושר מדויק. על ידי שימוש בנתוני בריאות, אנו מאפשרים צ'ק-אין קבוע ועוקבים אחר ההתקדמות לאורך זמן, ומבטיחים תוצאות מיטביות לחוויית כושר יעילה יותר.
עדכון אחרון בתאריך
5 בספט׳ 2025