मेरा नाम ली मार्श है और मैं एल2 ट्रेनिंग में मुख्य कोच हूं। मैं प्रशिक्षण और पोषण के क्षेत्र में 20 वर्षों से अधिक के अनुभव के साथ लेवल 3 का योग्य निजी प्रशिक्षक हूं। मैंने ब्रिटिश स्तर पर बॉडी बिल्डर के रूप में प्रतिस्पर्धा की है, आयरनमैन वेल्स पूरा किया है और मैं फर्नडेल, साउथ वेल्स में इन्फिनिटी फिटनेस जिम का मालिक हूं। मेरे पास प्रशिक्षण से संबंधित सभी चीजों में व्यापक अनुभव है, इसलिए मेरा अनुभव और ज्ञान मुझे आपके लिए आदर्श कोच बनाएगा। मेरा उद्देश्य आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करना है। मैं हर कदम पर आपका मार्गदर्शन करने के साथ-साथ प्रक्रिया के दौरान आपको शिक्षित करने के लिए यहां रहूंगा। इसमें कुछ कड़ी मेहनत और बलिदान लगेगा, लेकिन अगर आप मुझे 100% देंगे तो आपको 110% वापस मिलेगा। मैं इस प्रक्रिया को यथासंभव आनंददायक बनाने के लिए यहां हूं। चाहे आप जीवनशैली के ग्राहक हों या प्रतिस्पर्धी बॉडीबिल्डर, आपकी योजनाएँ आपकी जीवनशैली के अनुरूप बनाई जाएंगी ताकि आपको आनंद लेने के लिए कुछ लचीलापन मिल सके। अच्छे आकार में आना और फिर भी जीवन जीना अभी भी संभव है।
हमारा ऐप वैयक्तिकृत कोचिंग और सटीक फिटनेस ट्रैकिंग प्रदान करने के लिए हेल्थ कनेक्ट और वियरेबल्स के साथ एकीकृत होता है। स्वास्थ्य डेटा का उपयोग करके, हम नियमित चेक-इन सक्षम करते हैं और समय के साथ प्रगति को ट्रैक करते हैं, और अधिक प्रभावी फिटनेस अनुभव के लिए इष्टतम परिणाम सुनिश्चित करते हैं।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
5 सित॰ 2025