Ég heiti Lee Marsh og ég er yfirþjálfari hjá L2 Training. Ég er 3. stigs einkaþjálfari með yfir 20 ára reynslu af þjálfun og næringu. Ég hef keppt sem líkamsbyggingarmaður á breskum stigi, lokið Ironman Wales og ég er eigandi Infinity Fitness Gym í Ferndale, Suður-Wales. Ég hef mikla reynslu af öllu sem tengist þjálfun, svo reynsla mín og þekking mun gera mig að fullkomnum þjálfara fyrir þig. Markmið mitt er að hjálpa til við að ná markmiðum þínum. Ég mun vera hér hvert skref á leiðinni til að leiðbeina þér, auk þess að fræða þig í gegnum ferlið. Það mun þurfa mikla vinnu og fórn, en ef þú gefur mér 100% þá færðu 110% til baka. Ég er hér til að gera þetta ferli eins skemmtilegt og mögulegt er. Hvort sem þú ert lífsstílsskjólstæðingur eða samkeppnishæfur líkamsbyggingarmaður, þá verða áætlanir þínar sniðnar að þínum lífsstíl til að leyfa þér smá sveigjanleika til að njóta þín. Það er enn hægt að komast í frábært form og eiga enn líf.
Appið okkar samþættist Health Connect og wearables til að veita persónulega þjálfun og nákvæma líkamsræktarmælingu. Með því að nota heilsufarsgögn gerum við kleift að innrita þig reglulega og fylgjumst með framförum með tímanum, sem tryggjum bestu niðurstöður fyrir skilvirkari líkamsræktarupplifun.