Менин атым Ли Марш, мен L2 Trainingдин башкы машыктыруучусумун. Мен 3-деңгээлдеги квалификациялуу жеке машыктыруучумун, окутуу жана тамактануу боюнча 20 жылдан ашык тажрыйбасы бар. Мен британдык деңгээлде дене куруучу катары мелдешке чыктым, Ironman Wales бүтүрдүм жана Түштүк Уэльстеги Ферндале шаарындагы Infinity Fitness Gym залынын ээсимин. Мен машыгууга байланыштуу бардык нерселерде көп тажрыйбага ээмин, ошондуктан менин тажрыйбам жана билимим мени силер үчүн эң сонун машыктыруучу кылат. Менин максатым сиздин максаттарыңызга жетүү үчүн жардам берүү. Мен бул жерде сизге жол көрсөтүү үчүн ар бир кадамда болом, ошондой эле процесс аркылуу сизге билим берем. Бул бир аз талыкпай эмгекти жана курмандыкты талап кылат, бирок мага 100% берсең, анда 110% кайтарып аласың. Мен бул процессти мүмкүн болушунча жагымдуу кылуу үчүн келдим. Сиз жашоо мүнөзүнүн кардарысызбы же атаандаш бодибилдерсизби, сиздин пландарыңыз жашооңузга ылайыкташтырылган, бул сизге ырахат алуу үчүн ийкемдүүлүк берет. Бул дагы деле сонун формага кирип, жашоого ээ боло алат.
Биздин колдонмо жекелештирилген машыктыруу жана так фитнеске көз салуу үчүн Health Connect жана тагынуучу шаймандар менен интеграцияланат. Ден соолук маалыматтарын колдонуу менен, биз үзгүлтүксүз катталууларды иштетип, убакыттын өтүшү менен прогрессти көзөмөлдөйбүз, фитнес боюнча натыйжалуураак тажрыйба үчүн оптималдуу натыйжаларды камсыз кылабыз.
Качан жаңырды
2025-ж., 5-сен.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо