എൻ്റെ പേര് ലീ മാർഷ്, ഞാൻ L2 ട്രെയിനിംഗിലെ മുഖ്യ പരിശീലകനാണ്. പരിശീലനത്തിലും പോഷകാഹാരത്തിലും 20 വർഷത്തിലേറെ പരിചയമുള്ള ഒരു ലെവൽ 3 യോഗ്യതയുള്ള വ്യക്തിഗത പരിശീലകനാണ് ഞാൻ. ഞാൻ ബ്രിട്ടീഷ് തലത്തിൽ ബോഡി ബിൽഡറായി മത്സരിച്ചു, അയൺമാൻ വെയിൽസ് പൂർത്തിയാക്കി, സൗത്ത് വെയിൽസിലെ ഫെർൻഡേലിലുള്ള ഇൻഫിനിറ്റി ഫിറ്റ്നസ് ജിമ്മിൻ്റെ ഉടമയാണ് ഞാൻ. പരിശീലനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും എനിക്ക് വൈവിധ്യമാർന്ന അനുഭവമുണ്ട്, അതിനാൽ എൻ്റെ അനുഭവവും അറിവും എന്നെ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ പരിശീലകനാക്കും. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കുക എന്നതാണ് എൻ്റെ ലക്ഷ്യം. നിങ്ങളെ നയിക്കാനും പ്രക്രിയയിലൂടെ നിങ്ങളെ ബോധവൽക്കരിക്കാനും ഞാൻ എല്ലാ ഘട്ടങ്ങളിലും ഇവിടെ ഉണ്ടാകും. ഇതിന് കുറച്ച് കഠിനാധ്വാനവും ത്യാഗവും വേണ്ടിവരും, പക്ഷേ നിങ്ങൾ എനിക്ക് 100% നൽകിയാൽ നിങ്ങൾക്ക് 110% തിരികെ ലഭിക്കും. ഈ പ്രക്രിയ കഴിയുന്നത്ര ആസ്വാദ്യകരമാക്കാൻ ഞാൻ ഇവിടെയുണ്ട്. നിങ്ങൾ ഒരു ലൈഫ്സ്റ്റൈൽ ക്ലയൻ്റായാലും മത്സരാധിഷ്ഠിത ബോഡി ബിൽഡറായാലും, നിങ്ങളുടെ പ്ലാനുകൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിക്ക് അനുസൃതമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു, അത് നിങ്ങളെ ആസ്വദിക്കാൻ ചില വഴക്കങ്ങൾ അനുവദിക്കും. മികച്ച രൂപത്തിലേക്ക് വരാനും ഇപ്പോഴും ഒരു ജീവിതം നേടാനും ഇപ്പോഴും സാധ്യമാണ്.
വ്യക്തിഗതമാക്കിയ കോച്ചിംഗും കൃത്യമായ ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കിംഗും നൽകുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഹെൽത്ത് കണക്റ്റും ധരിക്കാവുന്നവയുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. ആരോഗ്യ ഡാറ്റ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, ഞങ്ങൾ പതിവ് ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുകയും കാലക്രമേണ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു, കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ ഫിറ്റ്നസ് അനുഭവത്തിനായി ഒപ്റ്റിമൽ ഫലങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കുന്നു.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, സെപ്റ്റം 5
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും