என் பெயர் லீ மார்ஷ், நான் L2 பயிற்சியின் தலைமை பயிற்சியாளராக இருக்கிறேன். பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்துடன் 20 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவத்துடன் நான் நிலை 3 தகுதி பெற்ற தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர். நான் பிரிட்டிஷ் அளவில் பாடி பில்டராகப் போட்டியிட்டு, அயர்ன்மேன் வேல்ஸை முடித்து, சவுத் வேல்ஸில் உள்ள ஃபெர்ண்டேலில் உள்ள இன்ஃபினிட்டி ஃபிட்னஸ் ஜிம்மின் உரிமையாளராக இருக்கிறேன். பயிற்சி தொடர்பான அனைத்து விஷயங்களிலும் எனக்கு பல்வேறு வகையான அனுபவம் உள்ளது, எனவே எனது அனுபவமும் அறிவும் என்னை உங்களுக்கான சரியான பயிற்சியாளராக மாற்றும். உங்கள் இலக்குகளை அடைய உதவுவதே எனது நோக்கம். உங்களுக்கு வழிகாட்டவும், செயல்முறையின் மூலம் உங்களுக்கு கல்வி கற்பிக்கவும் ஒவ்வொரு அடியிலும் நான் இங்கு இருப்பேன். இது சில கடின உழைப்பையும் தியாகத்தையும் எடுக்கப் போகிறது, ஆனால் நீங்கள் எனக்கு 100% கொடுத்தால், நீங்கள் 110% திரும்பப் பெறுவீர்கள். இந்த செயல்முறையை முடிந்தவரை சுவாரஸ்யமாக்க நான் இங்கு வந்துள்ளேன். நீங்கள் ஒரு லைஃப்ஸ்டைல் வாடிக்கையாளராக இருந்தாலும் அல்லது போட்டி பாடி பில்டராக இருந்தாலும், உங்களை ரசிக்க சில நெகிழ்வுத்தன்மையை அனுமதிக்கும் வகையில் உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ப உங்கள் திட்டங்கள் வடிவமைக்கப்படும். சிறந்த வடிவத்தை பெறுவது மற்றும் இன்னும் ஒரு வாழ்க்கை இருப்பது இன்னும் சாத்தியம்.
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி மற்றும் துல்லியமான ஃபிட்னஸ் டிராக்கிங்கை வழங்க, ஹெல்த் கனெக்ட் மற்றும் அணியக்கூடிய பொருட்களுடன் எங்கள் பயன்பாடு ஒருங்கிணைக்கிறது. சுகாதாரத் தரவைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நாங்கள் வழக்கமான செக்-இன்களை இயக்குகிறோம் மற்றும் காலப்போக்கில் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கிறோம், மேலும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சி அனுபவத்திற்கான உகந்த முடிவுகளை உறுதிசெய்கிறோம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
5 செப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்