నా పేరు లీ మార్ష్, మరియు నేను L2 శిక్షణలో ప్రధాన కోచ్ని. నేను శిక్షణ మరియు పోషణతో 20 సంవత్సరాల అనుభవంతో స్థాయి 3 అర్హత కలిగిన వ్యక్తిగత శిక్షకుడిని. నేను బ్రిటీష్ స్థాయిలో బాడీ బిల్డర్గా పోటీ పడ్డాను, ఐరన్మ్యాన్ వేల్స్ పూర్తి చేసాను మరియు సౌత్ వేల్స్లోని ఫెర్న్డేల్లోని ఇన్ఫినిటీ ఫిట్నెస్ జిమ్ యజమానిని. శిక్షణకు సంబంధించిన అన్ని విషయాలలో నాకు అనేక రకాల అనుభవం ఉంది, కాబట్టి నా అనుభవం మరియు జ్ఞానం నన్ను మీకు సరైన కోచ్గా చేస్తుంది. మీ లక్ష్యాలను సాధించడంలో సహాయం చేయడమే నా లక్ష్యం. మీకు మార్గనిర్దేశం చేయడానికి, అలాగే ప్రక్రియ ద్వారా మీకు అవగాహన కల్పించడానికి నేను అడుగడుగునా ఇక్కడ ఉంటాను. ఇది కొంత కష్టపడి త్యాగం చేయవలసి ఉంటుంది, కానీ మీరు నాకు 100% ఇస్తే, మీరు 110% తిరిగి పొందుతారు. ఈ ప్రక్రియను వీలైనంత ఆనందదాయకంగా చేయడానికి నేను ఇక్కడ ఉన్నాను. మీరు లైఫ్ స్టైల్ క్లయింట్ అయినా లేదా పోటీతత్వ బాడీబిల్డర్ అయినా, మిమ్మల్ని మీరు ఆస్వాదించడానికి కొంత సౌలభ్యాన్ని అనుమతించేలా మీ ప్లాన్లు మీ జీవనశైలికి అనుగుణంగా రూపొందించబడతాయి. గొప్ప ఆకృతిని పొందడం మరియు ఇప్పటికీ జీవితాన్ని కలిగి ఉండటం ఇప్పటికీ సాధ్యమే.
వ్యక్తిగతీకరించిన కోచింగ్ మరియు ఖచ్చితమైన ఫిట్నెస్ ట్రాకింగ్ను అందించడానికి మా యాప్ హెల్త్ కనెక్ట్ మరియు వేరబుల్స్తో అనుసంధానిస్తుంది. ఆరోగ్య డేటాను ఉపయోగించడం ద్వారా, మేము రెగ్యులర్ చెక్-ఇన్లను ప్రారంభిస్తాము మరియు కాలక్రమేణా పురోగతిని ట్రాక్ చేస్తాము, మరింత ప్రభావవంతమైన ఫిట్నెస్ అనుభవం కోసం సరైన ఫలితాలను నిర్ధారిస్తాము.
అప్డేట్ అయినది
5 సెప్టెం, 2025