我叫 Lee Marsh,是 L2 Training 的主教练。我是一名 3 级合格私人教练,拥有 20 多年的训练和营养经验。我曾作为一名健美运动员参加过英国级别的比赛,完成了威尔士铁人三项赛,并且我是南威尔士芬代尔 Infinity Fitness 健身房的老板。我在与训练相关的所有事情上拥有丰富的经验,因此我的经验和知识将使我成为您的完美教练。我的目标是帮助您实现目标。我将在这里全程指导您,并在整个过程中对您进行教育。这需要一些努力和牺牲,但如果你给我 100%,那么你会得到 110% 的回报。我来这里是为了让这个过程尽可能愉快。无论您是生活方式客户还是竞技健美运动员,您的计划都将根据您的生活方式量身定制,让您能够灵活地享受生活。仍然有可能保持良好的体形并继续享受生活。
我们的应用程序与 Health Connect 和可穿戴设备集成,提供个性化指导和精确的健身跟踪。通过使用健康数据,我们可以定期检查并跟踪一段时间内的进度,确保获得最佳结果,从而获得更有效的健身体验。