** L'ÚNIC PROGRAMA DE FORMACIÓ EN LÍNIA QUE NECESSITARÀS **
Mira millor, corre més ràpid i aixeca més pesades seguint els programes d'entrenament LIFT dirigits per entrenadors que et guien a través de cada pas del teu entrenament, sense importar el teu nivell de forma física.
** PROGRAMES DISSENYATS PER A CADA OBJECTIU **
Tots els nostres programes d'entrenament es desenvolupen per adaptar-se a les necessitats dels entusiastes i atletes del fitness quotidians, avançats i d'elit.
** TRIA EL TEU PROGRAMA **
Tu decideixes quan, on i com entrenes en funció del programa que tries.
** INTERACTUA AMB EL TEU COACH **
Mireu vídeos, feu preguntes i obteniu comentaris dels entrenadors de LIFT i de la comunitat.
** REGISTRE I SEGUIX ELS SEUS ENTRENAMENTS **
Elimina les conjectures de la teva formació i comença a seguir un pla que ofereix resultats coherents al llarg del temps de maneres noves i atractives.
- L'accés a l'aplicació de formació LIFT requereix una subscripció a l'aplicació. Visiteu el nostre lloc web per triar el vostre pla: lift-performance.com/online-training -
CARACTERÍSTIQUES DE L'APP:
- Accedir a plans d'entrenament i fer un seguiment dels entrenaments
- Seguiu amb vídeos d'exercicis i entrenaments
- Feu un seguiment dels vostres àpats i trieu millors aliments
- Estigueu al dia dels vostres hàbits diaris
- Establiu objectius de salut i forma física i feu un seguiment del progrés cap als vostres objectius
- Aconseguiu insígnies de fites per aconseguir nous records personals i mantenir els hàbits
- Envieu missatges al vostre entrenador en temps real
- Feu un seguiment de les mesures corporals i feu fotos de progrés
- Obteniu recordatoris de notificacions push per a entrenaments i activitats programades
- Connecteu-vos a altres dispositius i aplicacions portàtils com els dispositius Garmin, Fitbit i Withings per fer un seguiment dels entrenaments, el son, la nutrició i les estadístiques i la composició corporal
Descarrega l'aplicació avui!
Data d'actualització:
22 de set. 2025