LIFT Performance
10+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
** កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលអនឡាញតែមួយគត់ដែលអ្នកនឹងត្រូវការ **
មើលទៅកាន់តែប្រសើរ រត់លឿនជាងមុន និងលើកទម្ងន់កាន់តែខ្លាំងតាមកម្មវិធីហ្វឹកហ្វឺន LIFT ដែលដឹកនាំដោយគ្រូបង្វឹកដែលណែនាំអ្នករាល់ជំហាននៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក - មិនថាកម្រិតកាយសម្បទារបស់អ្នកទេ។
** កម្មវិធីបានរចនាឡើងសម្រាប់គ្រប់គោលដៅ **
កម្មវិធីហ្វឹកហ្វឺនរបស់យើងទាំងអស់ត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីបំពេញតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកដែលចូលចិត្តកាយសម្បទាកម្រិតខ្ពស់ និងកម្រិតវរជន និងអត្តពលិក។
** ជ្រើសរើសកម្មវិធីរបស់អ្នក **
អ្នកសម្រេចចិត្តថានៅពេលណា កន្លែងណា និងរបៀបដែលអ្នកហ្វឹកហាត់ ដោយផ្អែកលើកម្មវិធីដែលអ្នកជ្រើសរើស។
** ធ្វើអន្តរកម្មជាមួយគ្រូបង្វឹករបស់អ្នក **
មើលវីដេអូ សួរសំណួរ និងទទួលបានមតិកែលម្អពី LIFT Coaches និងសហគមន៍។
** កត់ត្រា និងតាមដានការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក **
យកការទស្សន៍ទាយចេញពីការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នក ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើតាមផែនការដែលផ្តល់លទ្ធផលជាប់លាប់តាមពេលវេលានៅក្នុងវិធីថ្មី និងទាក់ទាញ។
- ការចូលប្រើកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាល LIFT តម្រូវឱ្យមានការជាវក្នុងកម្មវិធី។ ចូលមើលគេហទំព័ររបស់យើងដើម្បីជ្រើសរើសផែនការរបស់អ្នក៖ lift-performance.com/online-training -
លក្ខណៈពិសេសក្នុងកម្មវិធី៖
- ចូលប្រើផែនការបណ្តុះបណ្តាល និងតាមដានការហាត់ប្រាណ
- តាមដានជាមួយវីដេអូហាត់ប្រាណ និងហាត់ប្រាណ
- តាមដានអាហាររបស់អ្នក និងជ្រើសរើសអាហារកាន់តែប្រសើរ
- ស្ថិតនៅលើកំពូលនៃទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
- កំណត់គោលដៅសុខភាព និងកាយសម្បទា និងតាមដានវឌ្ឍនភាពឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នក។
- ទទួលបានផ្លាកសញ្ញាសំខាន់សម្រាប់ការសម្រេចបាននូវអ្វីដែលល្អបំផុតផ្ទាល់ខ្លួនថ្មី និងរក្សាទម្លាប់នៃការបន្តបន្ទាប់
- ផ្ញើសារទៅកាន់គ្រូបង្វឹករបស់អ្នកក្នុងពេលជាក់ស្តែង
- តាមដានការវាស់វែងរាងកាយ និងថតរូបវឌ្ឍនភាព
- ទទួលបានការជូនដំណឹងជំរុញសម្រាប់ការហាត់ប្រាណ និងសកម្មភាពដែលបានកំណត់ពេល
- ភ្ជាប់ទៅឧបករណ៍ និងកម្មវិធីដែលអាចពាក់បានផ្សេងទៀតដូចជាឧបករណ៍ Garmin, Fitbit និង Withings ដើម្បីតាមដានការហាត់ប្រាណ ការគេង អាហារូបត្ថម្ភ និងស្ថិតិរាងកាយ និងសមាសភាព។
ទាញយកកម្មវិធីថ្ងៃនេះ!
មើលទៅកាន់តែប្រសើរ រត់លឿនជាងមុន និងលើកទម្ងន់កាន់តែខ្លាំងតាមកម្មវិធីហ្វឹកហ្វឺន LIFT ដែលដឹកនាំដោយគ្រូបង្វឹកដែលណែនាំអ្នករាល់ជំហាននៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក - មិនថាកម្រិតកាយសម្បទារបស់អ្នកទេ។
** កម្មវិធីបានរចនាឡើងសម្រាប់គ្រប់គោលដៅ **
កម្មវិធីហ្វឹកហ្វឺនរបស់យើងទាំងអស់ត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីបំពេញតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកដែលចូលចិត្តកាយសម្បទាកម្រិតខ្ពស់ និងកម្រិតវរជន និងអត្តពលិក។
** ជ្រើសរើសកម្មវិធីរបស់អ្នក **
អ្នកសម្រេចចិត្តថានៅពេលណា កន្លែងណា និងរបៀបដែលអ្នកហ្វឹកហាត់ ដោយផ្អែកលើកម្មវិធីដែលអ្នកជ្រើសរើស។
** ធ្វើអន្តរកម្មជាមួយគ្រូបង្វឹករបស់អ្នក **
មើលវីដេអូ សួរសំណួរ និងទទួលបានមតិកែលម្អពី LIFT Coaches និងសហគមន៍។
** កត់ត្រា និងតាមដានការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក **
យកការទស្សន៍ទាយចេញពីការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នក ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើតាមផែនការដែលផ្តល់លទ្ធផលជាប់លាប់តាមពេលវេលានៅក្នុងវិធីថ្មី និងទាក់ទាញ។
- ការចូលប្រើកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាល LIFT តម្រូវឱ្យមានការជាវក្នុងកម្មវិធី។ ចូលមើលគេហទំព័ររបស់យើងដើម្បីជ្រើសរើសផែនការរបស់អ្នក៖ lift-performance.com/online-training -
លក្ខណៈពិសេសក្នុងកម្មវិធី៖
- ចូលប្រើផែនការបណ្តុះបណ្តាល និងតាមដានការហាត់ប្រាណ
- តាមដានជាមួយវីដេអូហាត់ប្រាណ និងហាត់ប្រាណ
- តាមដានអាហាររបស់អ្នក និងជ្រើសរើសអាហារកាន់តែប្រសើរ
- ស្ថិតនៅលើកំពូលនៃទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
- កំណត់គោលដៅសុខភាព និងកាយសម្បទា និងតាមដានវឌ្ឍនភាពឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នក។
- ទទួលបានផ្លាកសញ្ញាសំខាន់សម្រាប់ការសម្រេចបាននូវអ្វីដែលល្អបំផុតផ្ទាល់ខ្លួនថ្មី និងរក្សាទម្លាប់នៃការបន្តបន្ទាប់
- ផ្ញើសារទៅកាន់គ្រូបង្វឹករបស់អ្នកក្នុងពេលជាក់ស្តែង
- តាមដានការវាស់វែងរាងកាយ និងថតរូបវឌ្ឍនភាព
- ទទួលបានការជូនដំណឹងជំរុញសម្រាប់ការហាត់ប្រាណ និងសកម្មភាពដែលបានកំណត់ពេល
- ភ្ជាប់ទៅឧបករណ៍ និងកម្មវិធីដែលអាចពាក់បានផ្សេងទៀតដូចជាឧបករណ៍ Garmin, Fitbit និង Withings ដើម្បីតាមដានការហាត់ប្រាណ ការគេង អាហារូបត្ថម្ភ និងស្ថិតិរាងកាយ និងសមាសភាព។
ទាញយកកម្មវិធីថ្ងៃនេះ!
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសន្តិសុខ និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
កម្មវិធីនេះអាចប្រមូលប្រភេទទិន្នន័យទាំងនេះ
ព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន សុខភាព និងសម្បទា និង 4 ផ្សេងទៀត
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
មិនអាចលុបទិន្នន័យបានទេ
អ្វីដែលថ្មី
Bug fixes and performance updates.
ជំនួយកម្មវិធី
អំពីអ្នកអភិវឌ្ឍន៍
ABC Fitness Solutions, LLC
Trainerize.Studio2@abcfitness.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
