** तुम्हाला कधीही आवश्यक असलेला एकमेव ऑनलाइन प्रशिक्षण कार्यक्रम **
तुमच्या वर्कआउटच्या प्रत्येक टप्प्यावर तुम्हाला मार्गदर्शन करणाऱ्या प्रशिक्षकांच्या नेतृत्वाखालील LIFT प्रशिक्षण कार्यक्रमांनंतर अधिक चांगले पहा, वेगाने धावा आणि वजन उचला - तुमची फिटनेस पातळी काहीही असो.
**प्रत्येक ध्येयासाठी डिझाइन केलेले कार्यक्रम **
आमचे सर्व प्रशिक्षण कार्यक्रम दैनंदिन, प्रगत आणि उच्च श्रेणीतील फिटनेस उत्साही आणि खेळाडूंच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी विकसित केले जातात.
** तुमचा कार्यक्रम निवडा **
तुम्ही निवडलेल्या कार्यक्रमाच्या आधारे तुम्ही कधी, कुठे आणि कसे प्रशिक्षण घ्याल ते तुम्ही ठरवता.
** तुमच्या प्रशिक्षकाशी संवाद साधा **
व्हिडिओ पहा, प्रश्न विचारा आणि LIFT प्रशिक्षक आणि समुदायाकडून अभिप्राय मिळवा.
** लॉग करा आणि तुमचा वर्कआउट ट्रॅक करा **
तुमच्या प्रशिक्षणातून अंदाज घ्या आणि नवीन आणि आकर्षक मार्गांनी सातत्यपूर्ण परिणाम देणाऱ्या योजनेचे अनुसरण करा.
- लिफ्ट ट्रेनिंग ॲपमध्ये प्रवेश करण्यासाठी ॲप-मधील सदस्यता आवश्यक आहे. तुमची योजना निवडण्यासाठी आमच्या वेबसाइटला भेट द्या: lift-performance.com/online-training -
ॲपमधील वैशिष्ट्ये:
- प्रशिक्षण योजनांमध्ये प्रवेश करा आणि वर्कआउट्सचा मागोवा घ्या
- व्यायाम आणि कसरत व्हिडिओंसह फॉलो करा
- तुमच्या जेवणाचा मागोवा घ्या आणि उत्तम अन्न निवडी करा
- आपल्या दैनंदिन सवयींवर लक्ष ठेवा
- आरोग्य आणि फिटनेसची उद्दिष्टे सेट करा आणि तुमच्या उद्दिष्टांच्या दिशेने प्रगतीचा मागोवा घ्या
- नवीन वैयक्तिक सर्वोत्तम गोष्टी साध्य करण्यासाठी आणि सवयी टिकवून ठेवण्यासाठी माइलस्टोन बॅज मिळवा
- रिअल-टाइममध्ये आपल्या प्रशिक्षकाला संदेश द्या
- शरीराच्या मोजमापांचा मागोवा घ्या आणि प्रगतीचे फोटो घ्या
- अनुसूचित वर्कआउट्स आणि क्रियाकलापांसाठी पुश सूचना स्मरणपत्रे मिळवा
- वर्कआउट्स, झोप, पोषण आणि शरीराची आकडेवारी आणि रचना यांचा मागोवा घेण्यासाठी गार्मिन, फिटबिट आणि विथिंग डिव्हाइसेस सारख्या इतर घालण्यायोग्य डिव्हाइसेस आणि ॲप्सशी कनेक्ट करा
आजच ॲप डाउनलोड करा!
या रोजी अपडेट केले
२२ सप्टें, २०२५