LIFT Performance
10+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
** MPANGO WA PEKEE WA MAFUNZO MTANDAONI UTAKAOHITAJI **
Angalia vyema, kimbia haraka na uinue kwa uzito zaidi kufuata programu za LIFT za mafunzo zinazoongozwa na makocha wanaokuongoza katika kila hatua ya mazoezi yako - bila kujali kiwango chako cha siha.
** PROGRAM ZILIZOANDALIWA KWA KILA LENGO **
Programu zetu zote za mafunzo zimeundwa ili kukidhi mahitaji ya wapenda siha ya kila siku, wa hali ya juu na wa kiwango cha juu na wanariadha.
** CHAGUA PROGRAMU YAKO **
Unaamua lini, wapi, na jinsi ya kutoa mafunzo kulingana na mpango UNAOchagua.
** UNGANA NA KOCHA WAKO **
Tazama video, uliza maswali, na upate maoni kutoka kwa Wakufunzi wa LIFT na jumuiya.
** INGIA NA UFUATILIE MAZOEZI YAKO **
Ondoa kazi ya kubahatisha kutoka kwa mafunzo yako na anza kufuata mpango ambao hutoa matokeo thabiti wakati wote kwa njia mpya na za kuvutia.
- Upatikanaji wa Programu ya Mafunzo ya LIFT inahitaji usajili wa ndani ya programu. Tembelea tovuti yetu ili kuchagua mpango wako: lift-performance.com/online-training -
VIPENGELE VYA NDANI YA PROGRAMU:
- Fikia mipango ya mafunzo na ufuatilie mazoezi
- Fuata pamoja na video za mazoezi na mazoezi
- Fuatilia milo yako na ufanye uchaguzi bora wa chakula
- Kaa juu ya tabia zako za kila siku
- Weka malengo ya afya na siha na ufuatilie maendeleo kuelekea malengo yako
- Pata beji muhimu za kufikia uboreshaji mpya wa kibinafsi na kudumisha misururu ya mazoea
- Mtumie kocha wako ujumbe kwa wakati halisi
- Fuatilia vipimo vya mwili na upige picha za maendeleo
- Pata vikumbusho vya arifa za kushinikiza kwa mazoezi na shughuli zilizopangwa
- Unganisha kwenye vifaa na programu nyingine zinazoweza kuvaliwa kama vile vifaa vya Garmin, Fitbit na Withings ili kufuatilia mazoezi, usingizi, lishe, takwimu na muundo wa mwili.
Pakua programu leo!
Angalia vyema, kimbia haraka na uinue kwa uzito zaidi kufuata programu za LIFT za mafunzo zinazoongozwa na makocha wanaokuongoza katika kila hatua ya mazoezi yako - bila kujali kiwango chako cha siha.
** PROGRAM ZILIZOANDALIWA KWA KILA LENGO **
Programu zetu zote za mafunzo zimeundwa ili kukidhi mahitaji ya wapenda siha ya kila siku, wa hali ya juu na wa kiwango cha juu na wanariadha.
** CHAGUA PROGRAMU YAKO **
Unaamua lini, wapi, na jinsi ya kutoa mafunzo kulingana na mpango UNAOchagua.
** UNGANA NA KOCHA WAKO **
Tazama video, uliza maswali, na upate maoni kutoka kwa Wakufunzi wa LIFT na jumuiya.
** INGIA NA UFUATILIE MAZOEZI YAKO **
Ondoa kazi ya kubahatisha kutoka kwa mafunzo yako na anza kufuata mpango ambao hutoa matokeo thabiti wakati wote kwa njia mpya na za kuvutia.
- Upatikanaji wa Programu ya Mafunzo ya LIFT inahitaji usajili wa ndani ya programu. Tembelea tovuti yetu ili kuchagua mpango wako: lift-performance.com/online-training -
VIPENGELE VYA NDANI YA PROGRAMU:
- Fikia mipango ya mafunzo na ufuatilie mazoezi
- Fuata pamoja na video za mazoezi na mazoezi
- Fuatilia milo yako na ufanye uchaguzi bora wa chakula
- Kaa juu ya tabia zako za kila siku
- Weka malengo ya afya na siha na ufuatilie maendeleo kuelekea malengo yako
- Pata beji muhimu za kufikia uboreshaji mpya wa kibinafsi na kudumisha misururu ya mazoea
- Mtumie kocha wako ujumbe kwa wakati halisi
- Fuatilia vipimo vya mwili na upige picha za maendeleo
- Pata vikumbusho vya arifa za kushinikiza kwa mazoezi na shughuli zilizopangwa
- Unganisha kwenye vifaa na programu nyingine zinazoweza kuvaliwa kama vile vifaa vya Garmin, Fitbit na Withings ili kufuatilia mazoezi, usingizi, lishe, takwimu na muundo wa mwili.
Pakua programu leo!
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Afya na siha na nyingine4
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Data haiwezi kufutwa
Vipengele vipya
Bug fixes and performance updates.
Usaidizi wa programu
Kuhusu msanidi programu
ABC Fitness Solutions, LLC
Trainerize.Studio2@abcfitness.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
