LIFT என்பது பெண்களைப் புரிந்துகொள்ளும் பெண்கள்! நிபுணத்துவ வழிகாட்டுதல், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஊட்டச்சத்து திட்டங்கள், உங்கள் சொந்த பயிற்சியாளர் மற்றும் அற்புதமான ஒத்த எண்ணம் கொண்ட பெண்களின் பழங்குடியினருடன் உங்கள் சிறந்ததை உணருங்கள்! லிஃப்ட் என்பது தினசரிப் பழக்கவழக்கங்களின் அடிப்படையிலானது, உங்கள் வெற்றிக்கான ரகசியம் உங்கள் தினசரி வேலையுடன் எங்கள் லிஃப்ட் இருப்பிடம் அல்லது ஆன்லைன்- ஜிம் மற்றும்/அல்லது வீட்டிலேயே ப்ரோக்ராம்மிங் விருப்பங்கள் மூலம் உங்கள் வெற்றிக்கான ரகசியம் தொடங்குகிறது. உங்கள் இலக்குகளை அடைந்து முழு வழிகாட்டுதல், பொறுப்புக்கூறல் மற்றும் ஆதரவை வழங்குங்கள். உங்களுக்கு ஒதுக்கப்பட்ட மேம்பட்ட சான்றளிக்கப்பட்ட தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் பழக்கவழக்கக் கண்காணிப்பு இலக்கை அமைத்தல் மற்றும் முன்னேற்ற கண்காணிப்பு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஃபிட்னஸ் புரோகிராம் மற்றும் ட்ரக்கிங் வைட்யூஸ்மோட் மூலம் அம்சங்கள் சரிபார்க்கப்படுகின்றன ROGRAM உடன் மேம்பட்ட ஆப் நியூட்ரிஷன் லாக் மற்றும் பல... நீங்கள் தகுதியான நம்பிக்கையைப் பெறுங்கள் லிஃப்ட் உடன்
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி மற்றும் துல்லியமான ஃபிட்னஸ் டிராக்கிங்கை வழங்க, ஹெல்த் கனெக்ட் மற்றும் அணியக்கூடிய பொருட்களுடன் எங்கள் பயன்பாடு ஒருங்கிணைக்கிறது. சுகாதாரத் தரவைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நாங்கள் வழக்கமான செக்-இன்களை இயக்குகிறோம் மற்றும் காலப்போக்கில் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கிறோம், மேலும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சி அனுபவத்திற்கான உகந்த முடிவுகளை உறுதிசெய்கிறோம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
5 செப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்