Kom ons word fiks is 'n fiksheidstoepassing wat ontwerp is om jou te help om jou fiksheidsdoelwitte te bereik en verlief te raak op oefening.
Ons intydse tuisoefensessies word gelei deur Charlotte Thorne en daar is oefensessies vir almal! Maak nie saak watter toerusting jy by die huis het en maak nie saak op watter vlak jy is nie, Charlotte sal jou elke stap van die pad motiveer!
Ons het 'n tuisblad waar die toepassing spesifieke oefensessies na u vermoë sal aanbeveel, vir u oefensessies sal wys wat die gewildste is en oefensessies wat splinternuut vir die toepassing is. Ons het ook 'n oefensessie-biblioteek gevul met meer as 500 intydse oefensessies wat gekategoriseer is, en as dit nie maklik genoeg is nie, kan jy ons nuwe soekbalk gebruik om presies te vind waarna jy soek. Die gewildste kenmerk van hierdie toepassing is ons 'Weeklikse oefensessie skedule' waar Charlotte elke week 'n nuwe Maandag-Sondag oefensessie skedule opstel met splinternuwe oefensessies, so as jy sukkel met struktuur en nie meer tyd wil mors om oefensessies te vind nie , om hierdie weeklikse planne te volg, kan die sleutel tot jou nuwe gesonde leefstyl wees!
Daar is 'n verskeidenheid oefensessies van 15 minute tot 1 uur lank en 'n verskeidenheid krag, HIIT, pilates, boks, uitdagings en vele meer!
Jy kan ook jou oefensessies aanteken, jou kalorieë en vordering dophou, en absoluut seker wees om by ons gemeenskapsgroep aan te sluit waar honderde vroue bymekaargekom het om mekaar ondersteuning, motivering en raad te gee!
Opgedateer op
17 Sep. 2025