Let's Get Fit

āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ-āĻŽāĻ§ā§āϝāĻ¸ā§āĻĨ āϕ⧇āύāĻžāĻ•āĻžāϟāĻž
ā§Ģā§Ļā§Ļ+
āĻĄāĻžāωāύāϞ⧋āĻĄ
āϏāĻžāĻŽāĻ—ā§āϰ⧀āϰ āϰ⧇āϟāĻŋāĻ‚
āĻĒā§āϰāĻ¤ā§āϝ⧇āϕ⧇
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ
āĻ¸ā§āĻ•ā§āϰāĻŋāύāĻļāĻŸā§‡āϰ āĻ›āĻŦāĻŋ

āĻāχ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āϕ⧇

āϞ⧇āϟāϏ āϗ⧇āϟ āĻĢāĻŋāϟ āĻšāϞ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻĢāĻŋāϟāύ⧇āϏ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ āϝāĻž āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĢāĻŋāϟāύ⧇āϏ āϞāĻ•ā§āĻˇā§āϝ⧇ āĻĒ⧌āρāĻ›āĻžāϤ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦā§āϝāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŽā§‡āϰ āĻĒā§āϰ⧇āĻŽā§‡ āĻĒāĻĄāĻŧāϤ⧇ āϏāĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āϝ āĻ•āϰāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻĄāĻŋāϜāĻžāχāύ āĻ•āϰāĻž āĻšāϝāĻŧ⧇āϛ⧇āĨ¤

āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āϰāĻŋāϝāĻŧ⧇āϞ āϟāĻžāχāĻŽ āĻšā§‹āĻŽ āĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āφāωāϟāϗ⧁āϞāĻŋ āĻļāĻžāĻ°ā§āϞāϟ āĻĨāĻ°ā§āύ⧇āϰ āύ⧇āϤ⧃āĻ¤ā§āĻŦ⧇ āϰāϝāĻŧ⧇āϛ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒā§āϰāĻ¤ā§āϝ⧇āϕ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āφāωāϟ āϰāϝāĻŧ⧇āϛ⧇! āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻŋāϤ⧇ āĻ•āĻŋ āϏāϰāĻžā§āϜāĻžāĻŽ āφāϛ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āφāĻĒāύāĻŋ āϕ⧋āύ āĻĒāĻ°ā§āϝāĻžāϝāĻŧ⧇āχ āĻĨāĻžāϕ⧁āύ āύāĻž āϕ⧇āύ, āĻļāĻžāĻ°ā§āϞāϟ āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϟāĻŋ āĻĒāĻĻāĻ•ā§āώ⧇āĻĒ⧇ āĻ…āύ⧁āĻĒā§āϰāĻžāĻŖāĻŋāϤ āĻ•āϰāĻŦ⧇!

āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻšā§‹āĻŽ āĻĒ⧇āϜ āϰāϝāĻŧ⧇āϛ⧇ āϝ⧇āĻ–āĻžāύ⧇ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒāϟāĻŋ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ•ā§āώāĻŽāϤāĻž āĻ…āύ⧁āϝāĻžāϝāĻŧā§€ āύāĻŋāĻ°ā§āĻĻāĻŋāĻˇā§āϟ āĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āφāωāĻŸā§‡āϰ āϏ⧁āĻĒāĻžāϰāĻŋāĻļ āĻ•āϰāĻŦ⧇, āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āϏāĻŦāĻšā§‡āϝāĻŧ⧇ āϜāύāĻĒā§āϰāĻŋāϝāĻŧ āĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āφāωāϟ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒāϟāĻŋāϤ⧇ āĻāϕ⧇āĻŦāĻžāϰ⧇ āύāϤ⧁āύ āĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āφāωāϟ āĻĻ⧇āĻ–āĻžāĻŦ⧇āĨ¤ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻ•āĻžāϛ⧇ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āφāωāϟ āϞāĻžāχāĻŦā§āϰ⧇āϰāĻŋāĻ“ āϰāϝāĻŧ⧇āϛ⧇ āϝ⧇āĻ–āĻžāύ⧇ 500 āϟāĻŋāϰāĻ“ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āϰāĻŋāϝāĻŧ⧇āϞ āϟāĻžāχāĻŽ āĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āφāωāϟāϗ⧁āϞāĻŋ āĻļā§āϰ⧇āĻŖā§€āĻŦāĻĻā§āϧ āĻ•āϰāĻž āĻšāϝāĻŧ⧇āϛ⧇, āĻāĻŦāĻ‚ āϝāĻĻāĻŋ āĻāϟāĻŋ āϝāĻĨ⧇āĻˇā§āϟ āϏāĻšāϜ āύāĻž āĻšāϝāĻŧ āϤāĻŦ⧇ āφāĻĒāύāĻŋ āϝāĻž āϖ⧁āρāϜāϛ⧇āύ āϤāĻž āϖ⧁āρāĻœā§‡ āĻĒ⧇āϤ⧇ āφāĻĒāύāĻŋ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āύāϤ⧁āύ āĻ…āύ⧁āϏāĻ¨ā§āϧāĻžāύ āĻŦāĻžāϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύ⧎ āĻāχ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒāϟāĻŋāϰ āϏāĻŦāĻšā§‡āϝāĻŧ⧇ āϜāύāĻĒā§āϰāĻŋāϝāĻŧ āĻŦ⧈āĻļāĻŋāĻˇā§āĻŸā§āϝ āĻšāϞ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ 'āϏāĻžāĻĒā§āϤāĻžāĻšāĻŋāĻ• āĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āφāωāϟ āĻļāĻŋāĻĄāĻŋāωāϞ' āϝ⧇āĻ–āĻžāύ⧇ āĻļāĻžāĻ°ā§āϞāϟ āĻĒā§āϰāϤāĻŋ āϏāĻĒā§āϤāĻžāĻšā§‡ āύāϤ⧁āύ āĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āφāωāĻŸā§‡āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻāĻ•āϟāĻŋ āύāϤ⧁āύ āϏ⧋āĻŽāĻŦāĻžāϰ-āϰāĻŦāĻŋāĻŦāĻžāϰ āĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āφāωāĻŸā§‡āϰ āϏāĻŽāϝāĻŧāϏ⧂āĻšā§€ āϤ⧈āϰāĻŋ āĻ•āϰ⧇, āϤāĻžāχ āφāĻĒāύāĻŋ āϝāĻĻāĻŋ āĻ•āĻžāĻ āĻžāĻŽā§‹āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϞāĻĄāĻŧāĻžāχ āĻ•āϰ⧇āύ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āφāωāϟ āϖ⧁āρāĻœā§‡ āĻĒ⧇āϤ⧇ āφāϰ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āϏāĻŽāϝāĻŧ āύāĻˇā§āϟ āĻ•āϰāϤ⧇ āύāĻž āϚāĻžāύāĨ¤ , āĻāχ āϏāĻžāĻĒā§āϤāĻžāĻšāĻŋāĻ• āĻĒāϰāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāύāĻžāϗ⧁āϞāĻŋ āĻ…āύ⧁āϏāϰāĻŖ āĻ•āϰāĻž āφāĻĒāύāĻžāϰ āύāϤ⧁āύ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝāĻ•āϰ āĻœā§€āĻŦāύāϧāĻžāϰāĻžāϰ āϚāĻžāĻŦāĻŋāĻ•āĻžāĻ āĻŋ āĻšāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇!

15 āĻŽāĻŋāύāĻŋāϟ āĻĨ⧇āϕ⧇ 1 āϘāĻ¨ā§āϟāĻž āĻĻā§€āĻ°ā§āϘ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āϧāϰāϪ⧇āϰ āĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āφāωāϟ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āϧāϰāϪ⧇āϰ āĻļāĻ•ā§āϤāĻŋ, HIIT, āĻĒāĻžāχāϞ⧇āϟāϏ, āĻŦāĻ•ā§āϏāĻŋāĻ‚, āĻšā§āϝāĻžāϞ⧇āĻžā§āϜ āĻāĻŦāĻ‚ āφāϰāĻ“ āĻ…āύ⧇āĻ• āĻ•āĻŋāϛ⧁ āϰāϝāĻŧ⧇āϛ⧇!

āĻāĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ“ āφāĻĒāύāĻŋ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ“āϝāĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āφāωāϟāϗ⧁āϞāĻŋ āϞāĻ— āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύ, āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻ•ā§āϝāĻžāϞ⧋āϰāĻŋ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…āĻ—ā§āϰāĻ—āϤāĻŋ āĻŸā§āĻ°ā§āϝāĻžāĻ• āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύ āĻāĻŦāĻ‚ āφāĻŽāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻ•āĻŽāĻŋāωāύāĻŋāϟāĻŋ āĻ—ā§āϰ⧁āĻĒ⧇ āϝ⧋āĻ—āĻĻāĻžāύ⧇āϰ āĻŦāĻŋāώāϝāĻŧ⧇ āύāĻŋāĻļā§āϚāĻŋāϤ āĻšāύ āϝ⧇āĻ–āĻžāύ⧇ āĻļāϤ āĻļāϤ āĻŽāĻšāĻŋāϞāĻž āĻāϕ⧇ āĻ…āĻĒāϰāϕ⧇ āϏāĻŽāĻ°ā§āĻĨāύ, āĻ…āύ⧁āĻĒā§āϰ⧇āϰāĻŖāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āĻĒāϰāĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āĻĻ⧇āĻ“āϝāĻŧāĻžāϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āĻāĻ•āĻ¤ā§āϰāĻŋāϤ āĻšāϝāĻŧ⧇āϛ⧇!
āφāĻĒāĻĄā§‡āϟ āĻ•āϰāĻž āĻšā§Ÿā§‡āϛ⧇
ā§§ā§­ āϏ⧇āĻĒ, ⧍ā§Ļ⧍ā§Ģ

āĻĄā§‡āϟāĻž āϏ⧁āϰāĻ•ā§āώāĻž

āĻĄā§‡āϭ⧇āϞāĻĒāĻžāϰ āϕ⧀āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻĄā§‡āϟāĻž āϏāĻ‚āĻ—ā§āϰāĻš āĻāĻŦāĻ‚ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻ•āϰ⧇ āϤāĻž āĻĨ⧇āϕ⧇āχ āύāĻŋāϰāĻžāĻĒāĻ¤ā§āϤāĻž āĻŦā§āϝāĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āĻ•āĻžāϜ āĻ•āϰāĻž āĻļ⧁āϰ⧁ āĻ•āϰ⧇āĨ¤ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ⧇āϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ, āϕ⧋āύ āĻ…āĻžā§āϚāϞ⧇ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰāĻž āĻšāĻšā§āϛ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰāĻ•āĻžāϰ⧀āϰ āĻŦ⧟āϏ⧇āϰ āĻ­āĻŋāĻ¤ā§āϤāĻŋāϤ⧇ āĻĄā§‡āϟāĻž āĻ—ā§‹āĻĒāĻ¨ā§€ā§ŸāϤāĻž āĻāĻŦāĻ‚ āϏ⧁āϰāĻ•ā§āώāĻž āĻŦā§āϝāĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āφāϞāĻžāĻĻāĻž āĻšāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤ āĻĄā§‡āϭ⧇āϞāĻĒāĻžāϰ āĻāχ āϤāĻĨā§āϝ āĻĒā§āϰāĻĻāĻžāύ āĻ•āϰ⧇āϛ⧇āύ āĻāĻŦāĻ‚ āϏāĻŽā§Ÿā§‡āϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϤāĻž āφāĻĒāĻĄā§‡āϟ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤
āϕ⧋āύāĻ“ āĻĄā§‡āϟāĻž āĻĨāĻžāĻ°ā§āĻĄ-āĻĒāĻžāĻ°ā§āϟāĻŋāϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻ•āϰāĻž āĻšā§ŸāύāĻŋ
āĻĄā§‡āϭ⧇āϞāĻĒāĻžāϰ āϕ⧀āĻ­āĻžāĻŦ⧇ āĻļā§‡ā§ŸāĻžāϰ āĻ•āϰāĻžāϰ āĻ•āĻĨāĻž āĻ˜ā§‹āώāĻŖāĻž āĻ•āϰ⧇āύ āϏ⧇āχ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āϕ⧇ āφāϰāĻ“ āϜāĻžāύ⧁āύ
āĻāχ āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ āĻāχāϏāĻŦ āϧāϰāύ⧇āϰ āĻĄā§‡āϟāĻž āϏāĻ‚āĻ—ā§āϰāĻš āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇
āĻŦā§āϝāĻ•ā§āϤāĻŋāĻ—āϤ āϤāĻĨā§āϝ, āφāĻ°ā§āĻĨāĻŋāĻ• āĻ…āĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻž āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āĻ•āĻŋāϤ āϤāĻĨā§āϝ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ…āĻ¨ā§āϝ 2āϟāĻŋ
āĻĄā§‡āϟāĻž āĻāύāĻ•ā§āϰāĻŋāĻĒā§āϟ āĻ•āϰ⧇ āĻāĻ• āϜāĻžā§ŸāĻ—āĻž āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻ…āĻ¨ā§āϝ āϜāĻžā§ŸāĻ—āĻžā§Ÿ āĻĒāĻžāĻ āĻžāύ⧇āĻž āĻšā§Ÿā§‡āϛ⧇
āφāĻĒāύāĻŋ āĻāχ āĻĄā§‡āϟāĻž āĻŽā§āϛ⧇ āĻĢ⧇āϞāĻžāϰ āĻ…āύ⧁āϰ⧇āĻžāϧ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰāĻŦ⧇āύ

āĻ…ā§āϝāĻžāĻĒ āϏāĻšāĻžā§ŸāϤāĻž

āĻĄā§‡āϭ⧇āϞāĻĒāĻžāϰ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ°ā§āϕ⧇
CT FITNESS LIMITED
info@letsgetfit.com
207 Knutsford Road Grappenhall WARRINGTON WA4 2QL United Kingdom
+44 7572 706669