Το Let's Get Fit είναι μια εφαρμογή γυμναστικής που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους σας για τη φυσική κατάσταση και να ερωτευτείτε την άσκηση.
Οι προπονήσεις μας στο σπίτι σε πραγματικό χρόνο διευθύνονται από τη Charlotte Thorne και υπάρχουν προπονήσεις για όλους! Ανεξάρτητα από τον εξοπλισμό που έχετε στο σπίτι και ανεξάρτητα από το επίπεδο που βρίσκεστε, η Charlotte θα σας παρακινεί σε κάθε βήμα!
Έχουμε μια Αρχική σελίδα όπου η εφαρμογή θα προτείνει συγκεκριμένες προπονήσεις ανάλογα με τις δυνατότητές σας, θα σας δείχνει τις προπονήσεις που είναι οι πιο δημοφιλείς και τις προπονήσεις που είναι ολοκαίνουργιες στην εφαρμογή. Διαθέτουμε επίσης μια βιβλιοθήκη προπόνησης γεμάτη με περισσότερες από 500 προπονήσεις σε πραγματικό χρόνο που ταξινομούνται και αν αυτό δεν είναι αρκετά εύκολο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη νέα γραμμή αναζήτησης για να βρείτε ακριβώς αυτό που ψάχνετε. Το πιο δημοφιλές χαρακτηριστικό αυτής της εφαρμογής είναι το «Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Προπόνησης», όπου η Charlotte θέτει ένα νέο πρόγραμμα προπόνησης Δευτέρας-Κυριακής κάθε εβδομάδα με ολοκαίνουργιες προπονήσεις, έτσι εάν δυσκολεύεστε με τη δομή και δεν θέλετε να χάνετε άλλο χρόνο στην εύρεση προπονήσεων , ακολουθώντας αυτά τα εβδομαδιαία σχέδια θα μπορούσε να είναι το κλειδί για τον νέο σας υγιεινό τρόπο ζωής!
Υπάρχει μια ποικιλία από προπονήσεις από 15 λεπτά έως 1 ώρα και μια ποικιλία ενδυνάμωσης, HIIT, pilates, πυγμαχίας, προκλήσεις και πολλά άλλα!
Μπορείτε επίσης να καταγράψετε τις προπονήσεις σας, να παρακολουθήσετε τις θερμίδες και την πρόοδό σας και να είστε απολύτως βέβαιοι ότι θα γίνετε μέλος της κοινοτικής μας ομάδας όπου εκατοντάδες γυναίκες έχουν συγκεντρωθεί για να δώσουν η μία στην άλλη υποστήριξη, κίνητρο και συμβουλές!
Ενημερώθηκε στις
17 Σεπ 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση