Let's Get Fit

Lets Get Fit‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

Let's Get Fit یک برنامه تناسب اندام است که به شما کمک می کند به اهداف تناسب اندام خود برسید و عاشق ورزش شوید.

تمرینات خانگی ما در زمان واقعی توسط شارلوت تورن رهبری می شود و تمریناتی برای همه وجود دارد! مهم نیست که چه تجهیزاتی در خانه دارید و مهم نیست در چه سطحی هستید، شارلوت در هر مرحله به شما انگیزه می دهد!

ما یک صفحه اصلی داریم که در آن برنامه تمرینات خاصی را برای توانایی شما توصیه می‌کند، تمرین‌هایی را که محبوب‌ترین هستند و تمرین‌هایی را که کاملاً جدید برای برنامه هستند به شما نشان می‌دهد. ما همچنین یک کتابخانه تمرین پر از بیش از 500 تمرین در زمان واقعی داریم که دسته بندی شده اند، و اگر به اندازه کافی آسان نیست، می توانید از نوار جستجوی جدید ما برای یافتن دقیقاً آنچه به دنبال آن هستید استفاده کنید. محبوب ترین ویژگی این برنامه "برنامه تمرین هفتگی" ما است که شارلوت هر هفته یک برنامه تمرینی جدید از دوشنبه تا یکشنبه با تمرینات کاملاً جدید ارائه می دهد، بنابراین اگر با ساختار مشکل دارید و نمی خواهید زمان بیشتری را برای یافتن تمرینات تلف کنید. ، پیروی از این برنامه های هفتگی می تواند کلید سبک زندگی سالم جدید شما باشد!

انواع تمرینات از 15 دقیقه تا 1 ساعت و انواع مختلف قدرت، HIIT، پیلاتس، بوکس، چالش ها و بسیاری دیگر وجود دارد!

شما همچنین می توانید تمرینات خود را ثبت کنید، کالری ها و پیشرفت خود را پیگیری کنید، و مطمئن باشید که به گروه اجتماعی ما ملحق می شوید، جایی که صدها زن گرد هم آمده اند تا به یکدیگر حمایت، انگیزه و مشاوره بدهند!