Let's Get Fit

Lets Get Fit

ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

Let's Get Fit គឺជាកម្មវិធីហាត់ប្រាណដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយអ្នកសម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក ហើយលង់ស្នេហ៍នឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។

ការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះតាមពេលវេលាពិតប្រាកដរបស់យើងត្រូវបានដឹកនាំដោយ Charlotte Thorne ហើយមានការហាត់ប្រាណសម្រាប់អ្នករាល់គ្នា! មិនថាអ្នកមានឧបករណ៍អ្វីនៅផ្ទះ ហើយមិនថាអ្នកស្ថិតក្នុងកម្រិតណាក៏ដោយ Charlotte នឹងជំរុញអ្នកគ្រប់ជំហាន!

យើងមានទំព័រដើមដែលកម្មវិធីនឹងណែនាំការហាត់ប្រាណជាក់លាក់ចំពោះសមត្ថភាពរបស់អ្នក បង្ហាញអ្នកនូវការហាត់ប្រាណដែលពេញនិយមបំផុត និងការហាត់ប្រាណដែលថ្មីសម្រាប់កម្មវិធី។ យើងក៏មានបណ្ណាល័យ Workout ដែលពោរពេញទៅដោយការហាត់ប្រាណតាមពេលវេលាជាក់ស្តែងជាង 500 ដែលត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ ហើយប្រសិនបើវាមិនងាយស្រួលគ្រប់គ្រាន់ទេ អ្នកអាចប្រើរបារស្វែងរកថ្មីរបស់យើងដើម្បីស្វែងរកអ្វីដែលអ្នកកំពុងស្វែងរក។ មុខងារដ៏ពេញនិយមបំផុតនៃកម្មវិធីនេះគឺ 'តារាងការហាត់ប្រាណប្រចាំសប្តាហ៍' របស់យើង ដែល Charlotte រៀបចំកាលវិភាគហាត់ប្រាណថ្មីពីថ្ងៃច័ន្ទដល់ថ្ងៃអាទិត្យរៀងរាល់សប្តាហ៍ជាមួយនឹងការហាត់ប្រាណថ្មីៗ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកតស៊ូជាមួយរចនាសម្ព័ន្ធ ហើយមិនចង់ខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាទៀតទេក្នុងការស្វែងរកការហាត់ប្រាណ។ ការធ្វើតាមផែនការប្រចាំសប្តាហ៍ទាំងនេះអាចជាគន្លឹះនៃរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អថ្មីរបស់អ្នក!

មាន​ការ​ហាត់​ប្រាណ​ច្រើន​ប្រភេទ​ពី ១៥ នាទី​ទៅ ១ ម៉ោង និង​កម្លាំង​ច្រើន​ប្រភេទ HIIT ពីឡាត ប្រដាល់ ក្បាច់ និង​ច្រើន​ទៀត!

អ្នកក៏អាចកត់ត្រាការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក តាមដានកាឡូរី និងវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក ហើយត្រូវប្រាកដថាចូលរួមក្រុមសហគមន៍របស់យើង ដែលស្ត្រីរាប់រយនាក់បានមកជួបជុំគ្នា ដើម្បីផ្តល់ការគាំទ្រ ការលើកទឹកចិត្ត និងដំបូន្មានគ្នាទៅវិញទៅមក!