നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാനും വ്യായാമത്തിൽ പ്രണയത്തിലാകാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പാണ് ലെറ്റ്സ് ഗെറ്റ് ഫിറ്റ്.
ഞങ്ങളുടെ തത്സമയ ഹോം വർക്ക്ഔട്ടുകൾക്ക് നേതൃത്വം നൽകുന്നത് ഷാർലറ്റ് തോൺ ആണ്, എല്ലാവർക്കും വർക്കൗട്ടുകളും ഉണ്ട്! നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ എന്ത് ഉപകരണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങൾ ഏത് നിലയിലാണെങ്കിലും, ഷാർലറ്റ് നിങ്ങളെ ഓരോ ഘട്ടത്തിലും പ്രചോദിപ്പിക്കും!
ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹോം പേജ് ഉണ്ട്, അവിടെ നിങ്ങളുടെ കഴിവിനനുസരിച്ച് നിർദ്ദിഷ്ട വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ആപ്പ് ശുപാർശ ചെയ്യും, ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ വർക്കൗട്ടുകളും ആപ്പിന് പുതിയ വർക്കൗട്ടുകളും കാണിക്കും. വർഗ്ഗീകരിച്ചിരിക്കുന്ന 500-ലധികം തത്സമയ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ നിറഞ്ഞ ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് ലൈബ്രറിയും ഞങ്ങളുടെ പക്കലുണ്ട്, അത് അത്ര എളുപ്പമല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തിരയുന്നത് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താൻ ഞങ്ങളുടെ പുതിയ തിരയൽ ബാർ ഉപയോഗിക്കാം. ഈ ആപ്പിന്റെ ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ സവിശേഷത ഞങ്ങളുടെ 'പ്രതിവാര വർക്ക്ഔട്ട് ഷെഡ്യൂൾ' ആണ്, അവിടെ ഷാർലറ്റ് എല്ലാ ആഴ്ചയും പുതിയ വർക്കൗട്ടുകൾക്കൊപ്പം പുതിയ തിങ്കൾ-ഞായർ വർക്ക്ഔട്ട് ഷെഡ്യൂൾ തയ്യാറാക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഘടനയുമായി ബുദ്ധിമുട്ടുകയും വർക്ക്ഔട്ടുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് കൂടുതൽ സമയം പാഴാക്കേണ്ടതില്ലെങ്കിൽ , ഈ പ്രതിവാര പ്ലാനുകൾ പിന്തുടരുന്നത് നിങ്ങളുടെ പുതിയ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയുടെ താക്കോലായിരിക്കാം!
15 മിനിറ്റ് മുതൽ 1 മണിക്കൂർ വരെ ദൈർഘ്യമുള്ള വൈവിധ്യമാർന്ന വർക്ക്ഔട്ടുകളും വൈവിധ്യമാർന്ന ശക്തിയും, HIIT, പൈലേറ്റ്സ്, ബോക്സിംഗ്, വെല്ലുവിളികൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും ഉണ്ട്!
നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ലോഗിൻ ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ കലോറിയും പുരോഗതിയും ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും കഴിയും, കൂടാതെ പരസ്പരം പിന്തുണയും പ്രചോദനവും ഉപദേശവും നൽകാൻ നൂറുകണക്കിന് സ്ത്രീകൾ ഒത്തുചേരുന്ന ഞങ്ങളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റി ഗ്രൂപ്പിൽ ചേരുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, സെപ്റ്റം 17
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും