Let's Get Fit бол фитнессийн зорилгодоо хүрэх, дасгал хийх дуртай болоход тань туслах зорилготой фитнесс програм юм.
Манай гэрийн бодит цагийн дасгалуудыг Шарлотт Торн удирддаг бөгөөд хүн бүрт зориулсан дасгалууд байдаг! Та гэртээ ямар тоног төхөөрөмжтэй, ямар түвшинд байсан ч хамаагүй, Шарлотт алхам тутамд танд урам зориг өгөх болно!
Бидэнд нүүр хуудас бий. Энд апп нь таны чадварт тохирсон дасгалуудыг санал болгож, хамгийн алдартай дасгалууд болон програмын цоо шинэ дасгалуудыг харуулах болно. Мөн бидэнд ангилсан 500 гаруй бодит цагийн дасгалаар дүүрэн Дасгалын номын сан байгаа бөгөөд хэрэв энэ нь тийм ч хялбар биш бол та хайж буй зүйлээ олохын тулд манай шинэ Хайлтын мөрийг ашиглаж болно. Энэхүү програмын хамгийн алдартай онцлог нь манай "Долоо хоног тутмын дасгалын хуваарь" бөгөөд Шарлотт долоо хоног бүрийн даваа-ням гарагийн шинэ дасгалын хуваарийг цоо шинэ дасгалуудаар гаргадаг тул хэрэв та бүтэц зохион байгуулалттай тэмцэж, дасгал хайж дахин цаг үрэхийг хүсэхгүй байгаа бол , эдгээр долоо хоног тутмын төлөвлөгөөг дагаж мөрдөх нь таны шинэ эрүүл амьдралын хэв маягийн түлхүүр байж болох юм!
15 минутаас 1 цаг хүртэл үргэлжилдэг олон төрлийн дасгалууд, хүч чадал, HIIT, пилат, бокс, сорилтууд болон бусад олон төрлийн дасгалууд байдаг!
Та дасгалаа бүртгэж, илчлэг, ахиц дэвшлээ хянаж, олон зуун эмэгтэйчүүд бие биедээ дэмжлэг, урам зориг, зөвлөгөө өгөхөөр цугларсан манай нийгэмлэгийн бүлэгт нэгдэхээ бүү мартаарай!
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 9-р сарын 17