லெட்ஸ் கெட் ஃபிட் என்பது உங்கள் ஃபிட்னஸ் இலக்குகளை அடையவும், உடற்பயிற்சி செய்வதில் காதல் வயப்படவும் உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட ஃபிட்னஸ் பயன்பாடாகும்.
எங்கள் நிகழ்நேர வீட்டு உடற்பயிற்சிகளுக்கு சார்லோட் தோர்ன் தலைமை தாங்குகிறார், மேலும் அனைவருக்கும் உடற்பயிற்சிகளும் உள்ளன! நீங்கள் வீட்டில் எந்த உபகரணங்களை வைத்திருந்தாலும் சரி, நீங்கள் எந்த நிலையில் இருந்தாலும் சரி, சார்லோட் ஒவ்வொரு அடியிலும் உங்களை ஊக்குவிக்கும்!
எங்களிடம் ஒரு முகப்புப் பக்கம் உள்ளது, அதில் உங்கள் திறனுக்கான குறிப்பிட்ட உடற்பயிற்சிகளையும் ஆப்ஸ் பரிந்துரைக்கும், மிகவும் பிரபலமான உடற்பயிற்சிகளையும் பயன்பாட்டிற்கு புத்தம் புதிய உடற்பயிற்சிகளையும் காண்பிக்கும். எங்களிடம் 500 க்கும் மேற்பட்ட நிகழ்நேர உடற்பயிற்சிகளால் நிரப்பப்பட்ட வொர்க்அவுட் லைப்ரரி உள்ளது, அது போதுமானதாக இல்லை என்றால், எங்களின் புதிய தேடல் பட்டியைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் தேடுவதைத் துல்லியமாகக் கண்டறியலாம். இந்தப் பயன்பாட்டின் மிகவும் பிரபலமான அம்சம் எங்களின் 'வாராந்திர ஒர்க்அவுட் அட்டவணை' ஆகும், அங்கு சார்லோட் ஒவ்வொரு வாரமும் புத்தம் புதிய உடற்பயிற்சிகளுடன் புதிய திங்கள்-ஞாயிறு பயிற்சி அட்டவணையை வைக்கிறார், எனவே நீங்கள் கட்டமைப்பில் சிரமப்பட்டு, உடற்பயிற்சிகளைக் கண்டுபிடிப்பதில் நேரத்தை வீணடிக்க விரும்பவில்லை என்றால் , இந்த வாராந்திர திட்டங்களைப் பின்பற்றுவது உங்கள் புதிய ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு முக்கியமாகும்!
15 நிமிடங்கள் முதல் 1 மணிநேரம் வரை பலவிதமான உடற்பயிற்சிகளும் பலவிதமான வலிமை, HIIT, பைலேட்ஸ், குத்துச்சண்டை, சவால்கள் மற்றும் பல உள்ளன!
நீங்கள் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் பதிவு செய்யலாம், உங்கள் கலோரிகள் மற்றும் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கலாம், மேலும் நூற்றுக்கணக்கான பெண்கள் ஒருவருக்கொருவர் ஆதரவு, ஊக்கம் மற்றும் ஆலோசனைகளை வழங்குவதற்காக எங்கள் சமூகக் குழுவில் சேருவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
17 செப்., 2025
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்