Level-Up Coaching

Kahunasio

Meer oor hierdie app

Hallo winnaar,

Welkom by Level-Up Coaching! Level-Up Coaching is klaar vir elke individu wat homself wil verbeter op mentale & fysieke vlak.

Wie ben ik?
Ek is Serge Doddema, 'n gedissiplineerde sporter met sy eie onderneming in die sportwereld. Ek doen al sedert klein jongmense aan individuele sport op wedstrydvlak, insluitend judo, skopboks en liggaamsbou. Deur my ijzeren dissipline ga ek altyd vir die winste! Dit is nie selfsprekend nie! Deur my ervaring binne en buite die ring weet ek wat jy moet doen en laat. Ek wil jou help by die behaling van jou doel, of dit nou die verlies van vet is, aankomen in spiermassa, of het skep van 'n gesonde lewensstijl.

Wat is my visie?
Tegenwoordig lewe ons in 'n moderne wêreld met veel afleiding en ons gesonde gewoontes om ons heen, die dikwels die oorhand van ons vitaliteit oornemen en afwyken van wat ons regtig wil. Denk aan byvoorbeeld: sosiale media, dwelms, stres, oor-/ondergewicht, siektes, depressies. Daar is soveel misinligting omtrent opleiding en voeding, wat jou deur die bomen het nie meer sien nie. By my draai dit alles om die basis: 'n opleiding met die regte volume en intensiteit en die skep van 'n gebalanseerde voedingspatroon.

Waarom begin met afrigting?
Is die vraag eerder hoekom begin op eie houtje sonder kennis? Ons kry ooral les in deur 'n leraar, byvoorbeeld opleiding, rybewys en tennis, maar ons leer ongelukkig nie ons eie gedagtes en liggaam nie. Deur te kies vir 'n coachloop kan jy op beginnersfouten of enige seëninge kyk. Sien dit as 'n langtermyn-investering. Die kennis en ervaring wat 'n coach jou kan meegee jy die res van jou lewe profijt van.

Hoe werk dit?
Ons begin met 'n gratis inname, waar ons mekaar leer ken en oor jou doel gaan hê. Ek ga hier na luister en kyk of dit realisties en haalbaar is op basis van jou ervaring en beginpunt. Is dit die geval, dan gaan ek saam met jou 'n plan maak! Deur middel van 'n op maat gemaak skema wat vir jou werk. Dit kan jy alles terugvind in die app. Ek gaan jou help! Maar jy moet dit alleen doen.

Hoe het ons kontak?
Jy het die moontlikheid 24/7 met my om te gesels in hierdie toepassing. Ook sal hier die inskrywings gedoen word. Dit is ook moontlik 'n fisiese sessie in die beplanning.

Lijkt dit jou wat?
Stuur vir my 'n gratis inname van 'n berichtje via Instagram: @Training_By_Serge. En word 'n beter weergawe van jouself.

Met sportiewe groet,
Opleiding Deur Serge


Ons app integreer met Health Connect en draagbare toestelle om persoonlike afrigting en presiese fiksheidsopsporing te bied. Deur gesondheidsdata te gebruik, maak ons ​​gereelde inskrywings moontlik en hou ons vordering oor tyd dop, wat optimale resultate verseker vir 'n meer effektiewe fiksheidservaring.

Wat's nuut

We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.