Level-Up Coaching

Kahunasio

Aplikazio honi buruz

Kaixo irabazi,

Ongi etorri Level Up Coaching! Level Up Coaching-a norbanakoaren arabera hitz egiten du eta hitz egin nahi du.

Wie ben ik?
Ik ben Serge Doddema, kirolari bat een gedisciplineerde ezagutu zuen kiroldegian. Ik doe al sinds kleine jongen aan individualele sporten op wedstrijdniveau, waaronder judo, kickboksen & bodybuilding. Door mijn ijzeren diziplina ga ik altijd voor de winst! Hori ez da aurreikuspena! Door mijn ervaring binnen en buiten de ring weet ik wat je ervoor moet doen en laten. Ik wil jou helpen bij het behalen van jouw doelen, of dit nu het verliezen van vet is, aankomen in spiermassa, of het creëren van een gezondere levensstijl.

Zer da mijn visie?
Tegenwoordig leven wij in enen moderne wereld met veel afleiding ongezonde gewoontes om ons heen, die to overhand van onze vitaliteit overnemen eta afwijken van wat we echt willen. Denk aan bijvoorbeeld: sare sozialak, drogak, estresa, gehiegizko/ondergewicht, ziektes, depresioak. Er da informazio okerra ematen diolako entrenamenduak en voeding, waardoor je door de bomen het bos niet meer ziet. Bij mij draait het allemaal om de base: entrenamenduak bildu zituen bolumen eta intentsitatearen arabera, het creëren van een gebalanceerd voedingspatroon.

Waarom beginnen entrenatzailea ezagutu?
De vraag is eerder waarom beginnen op eigen houtje zonder kennis? We krijgen overal les in door een leraar, bijvoorbeeld opleiding, rijbewijs & tennis, maar helaas niet in het leren van onze eigen gedachten & lichaam. Door te kiezen voor een coach loop je minder kans op beginnersfouten of eventuele blessures. Zie het als een lange termijn investering. De kennis & ervaring die een coach jou kan meegeven heb je de rest van je leven profijt van.

Hoe werkt dit?
Hasi gara doan intake ezagutu, waarbij dugu elkaar leren kennen en het gaan hebben over jouw doelen. Ik ga hier naar luisteren en kijken of dit realistisch en haalbaar is op basis van jouw ervaring en beginpunt. Is dit het geval, dan ga ik samen met jou een plan maken! Door middel van een op maat gemaakt schema die voor jou werkt. Hau da aplikazioan zurekin. Ik ga jou lagundu! Maar je moet het alleen wel zelf willen en doen.

Zertan jartzen gara harremanetan?
Je hebt de mogelijkheid 24/7 ezagutu nuen deze aplikazioan. Ook zullen hier de check-ins gedaan worden. Het is ook mogelijk een fysieke sessie in te plannen.

Lijkt dit you wat?
Ireki ezazu doako sarrera Instagram bidez: @Training_By_Serge. En word een betere versie van jezelf.

Kirolari Groet ezagutu nuen,
Prestakuntza Sergeren eskutik


Gure aplikazioa Health Connect eta wearableekin integratzen da prestakuntza pertsonalizatua eta fitness jarraipen zehatza eskaintzeko. Osasun-datuak erabiliz, ohiko check-in-ak ahalbidetzen ditugu eta denboran zehar egindako aurrerapenaren jarraipena egiten dugu, emaitza optimoak bermatuz fitness esperientzia eraginkorragoa izateko.

Berritasunak

We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.