Level-Up Coaching

Kahunasio

Um þetta forrit

Halló winnaar,

Velkomin fyrir Level-Up Coaching! Level-Up þjálfun er klár fyrir hvern einstakling sem vill bæta andlega og líkamlega þjálfun.

Hvernig er ég?
Ég er Serge Doddema, sem er þjálfaður í íþróttum með eigin fyrirtæki í íþróttum. Ég hef verið lítil ung og einstaklingsíþróttir á keppnisstigi, þar á meðal júdó, kickbox og líkamsbygging. Door mijn ijzeren aga ég er alltaf fyrir að vinna! Þetta er ekki vanzelfsprekend! Ég veit að ég veit að ég þarf að gera það en seint. Ég vil hjálpa þér með því að ná þínum markmiðum, af því að það missir af dýralækningum er, að koma í kraftmassa, búa til heilbrigðan lífsstíl.

Hvað er mín visie?
Tegenwoordig lifðu við í einni nútíma heimi með mikilli leiðsögn og heilbrigðu okkur almennt, sem oft er í öndvegi af okkar lífsgæði og veitir því hvað við viljum. Til dæmis: samfélagsmiðlar, fíkniefni, streita, of-/onderþyngd, sjúkdómar, þunglyndi. Það eru margar misupplýsingar um þjálfun og næring, sem gerir það að verkum að þú getur ekki séð meira. Ég sný þetta allt um grunninn: þjálfun með réttu magni og styrkleika og búa til jafnvægisfæðu.

Hvers vegna byrja með þjálfun?
Spurningin er frekar af hverju byrja á eigin tökum án kenniss? Við fáum almennt lesefni innandyra, t.d. nám, æfingarpróf og tennis, en því miður ekki læra af eigin hugsunum og líkama. Þegar þú getur valið fyrir þjálfaralykju geturðu valið byrjendur með öðrum blessunum. Sjá það sem langvarandi fjárfestingu. Þekking og upplifun sem þjálfari getur gefið þér hvíld frá þér í lífinu.

Hvernig vinnur þetta?
Við byrjum með ókeypis inntöku, þar sem við lærum saman og við getum farið yfir þitt markmið. Ég er að hlusta á þetta og horfa á þetta raunsæi og raunhæft er á grundvelli þinnar reynslu og upphafs. Er það tilfellið, og ég þarf að gera það! Hurð sem er með gerð skema sem fyrir þig vinnur. Þetta eru allir komnir aftur í appið. Ég skal hjálpa þér! En þú verður bara að gera það sjálfur.

Hvernig höfum við samband?
Þú hefur möguleika allan sólarhringinn með mér að spjalla í þessu forriti. Einnig munu innritanir gerðar. Það er líka möguleg líkamslota í áætlanagerð.

Lijkt dit jou wat?
Sendu mér ókeypis inntak af einni skilaboðum í gegnum Instagram: @Training_By_Serge. En word ein betri útgáfa af þér.

Hitti sportieve groet,
Þjálfun eftir Serge


Appið okkar samþættist Health Connect og wearables til að veita persónulega þjálfun og nákvæma líkamsræktarmælingu. Með því að nota heilsufarsgögn gerum við kleift að innrita þig reglulega og fylgjumst með framförum með tímanum, sem tryggjum bestu niðurstöður fyrir skilvirkari líkamsræktarupplifun.

Nýjungar

We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.