Level-Up Coaching

Kahunasio

Apie šią programą

Sveiki, Winnaar,

Sveiki atvykę į aukštesnio lygio koučingą! Level-Up Coaching staat klaar voor elk individualu die zichzelf wilt verbeteren op mentale & fysieke vlakken.

Wie ben ik?
Taip pat Serge'as Doddema, gedisciplineerde sporter met zijn eigen onderneming in de sportwereld. Ik doe al sinds kleine jongen aan individual sporten wedstrijdniveau, waaronder dziudo, kickboksen ir kultūrizmas. Door mijn ijzeren discipline ga ik altijd voor de winst! Tai niet vanzelfsprekend! Door mijn ervaring binnen en buiten de ring weet ik wat je ervoor moet doen en laten. Ik wil jou helpen bij het behalen van jouw doelen, of dit nu het verliezen van vet is, aankomen in spiermassa, of het creëren van een gezondere levensstijl.

Kas yra mijn visie?
Tegenwoordig leven wij in een moderne wereld met veel afleiding en ongezonde gewoontes om ons heen, die vaak de overhand van onze vitaliteit overnemen en afwijken van wat we echt willen. Denk aan bijvoorbeeld: socialiniai tinklai, narkotikai, stresas, over-/ondergewicht, ziektes, depresijos. Er is zoveel dezinformatie omtrent training en voeding, waardoor je door de bomen het bos niet meer ziet. Bij mij draait het allemaal om de basic: een training met de juiste volume & intensiteit en het creëren van een gebalanceerd voedingspatroon.

Waaromas pradėjo susitikti su treneriu?
De vraag is eerder waarom beginnen op eigen houtje zonder kennis? Mes krijgen overal les in door een leraar, bijvoorbeeld opleiding, rijbewijs & tenis, maar helaas niet in het leren van onze eigen gedachten & lichaam. Door te kiezen voor een coach loop je minder kans op benersfouten of eventuele blessures. Zie het als een lange terminijn investering. De kennis & ervaring die een coach jou kan meegeven heb je de rest van je Leven Proijt van.

Kaip taip dirbote?
We beginnen met een gratis intake, waarbij we elkaar leren kennen en het gaan hebben over jouw doelen. Ik ga hier naar luisteren en kijken of dit realistisch en haalbaar is op basic van jouw ervaring en beginpunt. Is dit het geval, dan ga ik samen met jou een plan maden! Door middel van een op maat gemaakt schema die voor jou werkt. Dit kun je allemaal terugvinden in de app. Ik ga you helpen! Maar je moet het alleen wel zelf willen en doen.

Kaip susisieksime?
Je hebt de mogelijkheid 24/7 su mij te chatten deze programoje. Ook zullen hier de check-ins gedaan worden. Het is ook mogelijk een fysieke sessie in te plannen.

Nori tau ką?
Stuur mij een een intake of een berichtje per Instagram: @Training_By_Serge. En word een betere versie van jezelf.

Sutikau sportišką groetą,
Serge'o mokymas


Mūsų programa integruojama su „Health Connect“ ir nešiojamaisiais įrenginiais, kad būtų galima teikti asmeninį mokymą ir tikslų kūno rengybos stebėjimą. Naudodami sveikatos duomenis įgaliname reguliarias registracijas ir stebime pažangą laikui bėgant, užtikrindami optimalius rezultatus, kad galėtumėte efektyviau sportuoti.

Kas naujo

We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.