LifeStep-App

e-Networkers GmbH

Всичко за това приложение

В психическа криза ли сте? Едва ли знаете какво да правите след това? Или се притеснявате за роднини с мисли за самоубийство? Тогава приложението LifeStep е създадено за вас!
Приложението е вашият надежден спътник, за да преминете по-добре през кризите. Той ви предлага добре обоснована помощ, дори ако не виждате изход и сте измъчвани от мисли за самоубийство. С LifeStep можете да създадете личен стратегически план (план за безопасност), да депозирате хора, на които имате доверие, и да черпите сила. Вие също сте подготвени за абсолютни извънредни ситуации. Тук също ще намерите полезна информация и съвети за действие по темата на кризата, както за засегнатите, така и за техните семейства.
Кризите са част от живота и рано или късно ще се повторят. В стресови ситуации често е много трудно достъпът до стратегии за справяне, особено ако те (все още) не са интернализирани. Ето защо е особено важно APP да се използва ефективно за запълване на съответните модули (например План за безопасност и Кутия за надежда) със съдържание преди кризата да ескалира. Стратегиите за справяне трябва да бъдат изпробвани предварително и, ако е необходимо, обсъдени с някой, на когото имате доверие.
Приложението съдържа пет различни модула, които се избират бързо в долната лента.

1. Информация: важна информация по темата за самоубийството (напр. как може да възникне криза, предупредителни знаци, варианти за действия на близките)
2. Hope Box: творческо табло за лични източници на сила (снимки, видеоклипове, техники за релаксация, поговорки и много други)
3. План за безопасност: личен план стъпка по стъпка с опции за действие за различните фази на кризата (ранни предупредителни знаци, стратегии за разсейване, безопасни места, довереници, професионални структури за подкрепа, безопасен дизайн на околната среда)
4. Помощни адреси: Списък на услугите за професионална помощ (включително клиники и консултантски центрове) в Тюрингия, включително функция на карта
5. Спешни ситуации: директен контакт с професионални структури за подкрепа при извънредни ситуации
По този начин LifeStep се превръща във вашата индивидуална кутия с инструменти, която надеждно ви придружава през ежедневието, предлага ви бързи съвети в трудни фази и ви дава сила винаги, когато имате нужда.

Приложението LifeStep се основава на най-новите научни открития за предотвратяване на (особено самоубийствени) кризи. Създаден е като част от мрежата за превенция на самоубийствата в Тюрингия (NeST), която е финансирана от Федералното министерство на здравеопазването (BMG). Целта е да се помогне на хора в психична криза и да се подкрепи техните близки.

Новите неща

diverse Fehlerbehebungen