LifeStep-App

e-Networkers GmbH

Περιγραφή εφαρμογής

Είστε σε ψυχική κρίση; Δεν ξέρετε σχεδόν τι να κάνετε στη συνέχεια; Ή ανησυχείτε για συγγενείς με σκέψεις αυτοκτονίας; Στη συνέχεια, η εφαρμογή LifeStep κατασκευάστηκε για εσάς!
Η εφαρμογή είναι ο αξιόπιστος σύντροφός σας για να ξεπερνάτε καλύτερα τις κρίσεις. Σας προσφέρει τεκμηριωμένη βοήθεια, ακόμα κι αν δεν μπορείτε να δείτε διέξοδο και μαστίζεστε από σκέψεις αυτοκτονίας. Με το LifeStep μπορείτε να δημιουργήσετε ένα προσωπικό σχέδιο στρατηγικής (πλάνο ασφαλείας), να καταθέσετε άτομα που εμπιστεύεστε και να αντλήσετε δύναμη. Είστε επίσης προετοιμασμένοι για απόλυτες καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Θα βρείτε επίσης χρήσιμες πληροφορίες και συμβουλές για δράση στο θέμα της κρίσης εδώ, τόσο για τους πληγέντες όσο και για τις οικογένειές τους.
Οι κρίσεις είναι μέρος της ζωής και αργά ή γρήγορα θα επαναληφθούν. Σε στρεσογόνες καταστάσεις, είναι συχνά πολύ δύσκολο να αποκτήσετε πρόσβαση σε στρατηγικές αντιμετώπισης, ειδικά αν δεν έχουν (ακόμη) εσωτερικευθεί. Ως εκ τούτου, είναι ιδιαίτερα σημαντικό η εφαρμογή APP να χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά για την πλήρωση των σχετικών ενοτήτων (π.χ. Σχέδιο Ασφαλείας και Πλαίσιο Ελπίδας) με περιεχόμενο πριν από την κλιμάκωση της κρίσης. Οι στρατηγικές αντιμετώπισης θα πρέπει να δοκιμαστούν εκ των προτέρων και, εάν είναι απαραίτητο, να συζητηθούν με κάποιον που εμπιστεύεστε.
Η εφαρμογή περιέχει πέντε διαφορετικές μονάδες, οι οποίες επιλέγονται γρήγορα στην κάτω γραμμή.

1. Πληροφορίες: σημαντικές πληροφορίες για το θέμα της αυτοκτονίας (π.χ. πώς μπορεί να προκύψει μια κρίση, προειδοποιητικά σημάδια, επιλογές για να αναλάβουν δράση οι συγγενείς)
2. Hope Box: δημιουργικός πίνακας για προσωπικές πηγές δύναμης (φωτογραφίες, βίντεο, τεχνικές χαλάρωσης, ρήσεις και πολλά άλλα)
3. Σχέδιο ασφαλείας: προσωπικό βήμα προς βήμα σχέδιο με επιλογές δράσης για διάφορες φάσεις της κρίσης (σήματα έγκαιρης προειδοποίησης, στρατηγικές απόσπασης της προσοχής, ασφαλείς θέσεις, έμπιστοι, δομές επαγγελματικής υποστήριξης, ασφαλής σχεδιασμός περιβάλλοντος)
4. Διευθύνσεις βοήθειας: Κατάλογος εγκαταστάσεων επαγγελματικής βοήθειας (συμπεριλαμβανομένων κλινικών και κέντρων παροχής συμβουλών) στη Θουριγγία, συμπεριλαμβανομένης της λειτουργίας χάρτη
5. Έκτακτες καταστάσεις: άμεση επαφή με επαγγελματικές δομές υποστήριξης έκτακτης ανάγκης
Με αυτόν τον τρόπο, το LifeStep γίνεται η ατομική σας εργαλειοθήκη που σας συνοδεύει αξιόπιστα στην καθημερινότητα, σας προσφέρει γρήγορες συμβουλές σε δύσκολες φάσεις και σας δίνει δύναμη όποτε τη χρειάζεστε.

Η εφαρμογή LifeStep βασίζεται στα πιο πρόσφατα επιστημονικά ευρήματα για την πρόληψη (ιδιαίτερα αυτοκτονικών) κρίσεων. Δημιουργήθηκε ως μέρος του Δικτύου για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας στη Θουριγγία (NeST), το οποίο χρηματοδοτήθηκε από το Ομοσπονδιακό Υπουργείο Υγείας (BMG). Στόχος είναι να βοηθηθούν άτομα που βρίσκονται σε ψυχική κρίση και να στηρίξουν τους συγγενείς τους.

Τι νέο υπάρχει

diverse Fehlerbehebungen