LifeStep-App

e-Networkers GmbH

Tungkol sa app na ito

Nasa mental crisis ka ba? Halos hindi mo alam kung ano ang susunod na gagawin? O nag-aalala ka ba tungkol sa mga kamag-anak na may pag-iisip na magpakamatay? Pagkatapos ay binuo ang LifeStep app para sa iyo!
Ang app ay ang iyong maaasahang kasama upang mas mahusay na malampasan ang mga krisis. Nag-aalok ito sa iyo ng matibay na batayan ng tulong, kahit na hindi ka makakita ng paraan palabas at sinasalot ng mga pag-iisip ng pagpapakamatay. Sa LifeStep maaari kang lumikha ng personal na plano ng diskarte (plano sa kaligtasan), magdeposito ng mga taong pinagkakatiwalaan mo at makakuha ng lakas. Handa ka rin para sa mga ganap na emerhensiya. Makakakita ka rin ng ilang kapaki-pakinabang na impormasyon at mga tip para sa pagkilos sa paksa ng krisis dito, kapwa para sa mga apektado at para sa kanilang mga pamilya.
Ang mga krisis ay bahagi ng buhay at mauulit sa madaling panahon. Sa mga nakababahalang sitwasyon, kadalasan ay napakahirap na ma-access ang mga diskarte sa pagkaya, lalo na kung hindi pa sila naisaloob. Samakatuwid, partikular na mahalaga para sa APP na magamit nang epektibo upang punan ang mga nauugnay na module (hal. Safety Plan at Hope Box) ng nilalaman bago lumaki ang krisis. Ang mga diskarte sa pagharap ay dapat subukan nang maaga at, kung kinakailangan, talakayin sa isang taong pinagkakatiwalaan mo.
Ang app ay naglalaman ng limang magkakaibang mga module, na mabilis na napili sa ibabang bar.

1. Impormasyon: mahalagang impormasyon sa paksa ng pagpapakamatay (hal. kung paano maaaring lumitaw ang isang krisis, mga senyales ng babala, mga opsyon para sa mga kamag-anak na kumilos)
2. Hope Box: creative board para sa mga personal na mapagkukunan ng lakas (mga larawan, video, relaxation techniques, kasabihan at marami pang iba)
3. Planong pangkaligtasan: personal na sunud-sunod na plano na may mga opsyon para sa pagkilos para sa iba't ibang yugto ng krisis (mga palatandaan ng maagang babala, mga diskarte sa pagkagambala, mga ligtas na lugar, mga pinagkakatiwalaan, mga istruktura ng propesyonal na suporta, ligtas na disenyo ng kapaligiran)
4. Mga address ng tulong: Listahan ng mga pasilidad ng propesyonal na tulong (kabilang ang mga klinika at sentro ng payo) sa Thuringia kasama ang pagpapaandar ng mapa
5. Mga Emerhensiya: direktang pakikipag-ugnayan sa mga propesyonal na istruktura ng suporta para sa mga emerhensiya
Sa ganitong paraan, ang LifeStep ay nagiging iyong indibidwal na toolbox na mapagkakatiwalaan na sumasama sa iyo sa pang-araw-araw na buhay, nag-aalok sa iyo ng mabilis na payo sa mahihirap na yugto at nagbibigay sa iyo ng lakas sa tuwing kailangan mo ito.

Ang LifeStep app ay batay sa pinakabagong mga natuklasang siyentipiko upang maiwasan ang (lalo na ang pagpapakamatay) mga krisis. Nilikha ito bilang bahagi ng Network for Suicide Prevention in Thuringia (NeST), na pinondohan ng Federal Ministry of Health (BMG). Ang layunin ay tulungan ang mga taong may krisis sa pag-iisip at suportahan ang kanilang mga kamag-anak.

Ano'ng bago

diverse Fehlerbehebungen