LifeStep-App

e-Networkers GmbH

O ovoj aplikaciji

Jeste li u psihičkoj krizi? Jedva da znate što dalje? Ili ste zabrinuti za rodbinu sa samoubilačkim mislima? Onda je aplikacija LifeStep napravljena za vas!
Aplikacija je vaš pouzdani suputnik za bolji prolazak kroz krize. Nudi vam dobro utemeljenu pomoć, čak i ako ne vidite izlaz i ako vas muče suicidalne misli. Uz LifeStep možete izraditi osobni strateški plan (sigurnosni plan), položiti ljude kojima vjerujete i crpiti snagu. Također ste spremni za apsolutne hitne slučajeve. Ovdje ćete također pronaći neke korisne informacije i savjete za djelovanje na temu krize, kako za pogođene tako i za njihove obitelji.
Krize su dio života i ponovit će se prije ili kasnije. U stresnim situacijama često je vrlo teško pristupiti strategijama suočavanja, pogotovo ako one (još) nisu internalizirane. Stoga je posebno važno da se APP učinkovito koristi za popunjavanje relevantnih modula (npr. Sigurnosni plan i Kutija nade) sadržajem prije nego što kriza eskalira. Strategije suočavanja treba isprobati unaprijed i, ako je potrebno, razgovarati s nekim u koga vjerujete.
Aplikacija sadrži pet različitih modula koji se brzo biraju u donjoj traci.

1. Informacije: važne informacije o temi suicidalnosti (npr. kako može nastati kriza, znakovi upozorenja, mogućnosti za poduzimanje radnje za rodbinu)
2. Hope Box: kreativna ploča za osobne izvore snage (fotografije, videa, tehnike opuštanja, izreke i još mnogo toga)
3. Sigurnosni plan: osobni plan korak-po-korak s opcijama djelovanja za različite faze krize (znakovi ranog upozorenja, strategije ometanja, sigurna mjesta, osobe od povjerenja, strukture profesionalne podrške, siguran dizajn okoliša)
4. Adrese za pomoć: Popis objekata za stručnu pomoć (uključujući klinike i savjetodavne centre) u Tiringiji uključujući funkciju karte
5. Hitni slučajevi: izravan kontakt sa stručnim strukturama podrške za hitne slučajeve
Na taj način LifeStep postaje vaš individualni alat koji vas pouzdano prati kroz svakodnevni život, nudi brze savjete u teškim fazama i daje vam snagu kad god vam zatreba.

Aplikacija LifeStep temelji se na najnovijim znanstvenim otkrićima za sprječavanje (osobito suicidalnih) kriza. Nastala je kao dio Mreže za prevenciju samoubojstava u Thuringiji (NeST), koju je financiralo Federalno ministarstvo zdravstva (BMG). Cilj je pomoći ljudima u psihičkoj krizi i podržati njihovu rodbinu.

Što je novo

diverse Fehlerbehebungen