LifeStep-App

e-Networkers GmbH

Колдонмо тууралуу

Сиз психикалык кризистесизби? Эми эмне кыларыңызды билбей жатасызбы? Же өз жанын кыюу жөнүндө ойлору бар туугандар үчүн тынчсызданып жатасызбы? Андан кийин LifeStep колдонмосу сиз үчүн курулган!
Колдонмо кризистерди жакшыраак жеңүү үчүн сиздин ишенимдүү шерикиңиз болуп саналат. Чыгуунун жолун көрө албай, жанкечтилик ойлор менен алпурушуп жатсаң да, ал сизге негиздүү жардамды сунуштайт. LifeStep менен сиз жеке стратегия планын түзө аласыз (коопсуздук планы), ишенген адамдарды депозитке салып, күч ала аласыз. Сиз ошондой эле абсолюттук өзгөчө кырдаалдарга даярсыз. Ошондой эле, бул жерден жабыр тарткандар жана алардын үй-бүлөлөрү үчүн кээ бир пайдалуу маалыматты жана кризис темасы боюнча иш-аракеттер үчүн кеңештерди таба аласыз.
Кризис жашоонун бир бөлүгү жана эртеби-кечпи кайталанат. Стресстик кырдаалдарда, алар менен күрөшүү стратегияларына жетүү өтө кыйын, айрыкча, эгерде алар (азырынча) өздөштүрүлө элек болсо. Ошондуктан, кризис күчөгөнгө чейин тиешелүү модулдарды (мисалы, Коопсуздук планы жана үмүт кутусу) мазмун менен толтуруу үчүн APP эффективдүү колдонулушу өзгөчө маанилүү. Жеңүү стратегиялары алдын ала сыналышы керек жана зарыл болсо, сиз ишенген адам менен талкууланышы керек.
Колдонмо беш түрдүү модулдарды камтыйт, алар төмөнкү тилкеде тез тандалат.

1. Маалымат: өзүн-өзү өлтүрүү темасы боюнча маанилүү маалымат (мисалы, кризис кантип пайда болушу мүмкүн, эскертүү белгилери, жакындарына чара көрүү варианттары)
2. Үмүт кутучасы: күчтүн жеке булактары үчүн чыгармачыл такта (сүрөттөр, видеолор, эс алуу ыкмалары, накыл сөздөр жана башкалар)
3. Коопсуздук планы: кризистин ар кандай фазалары үчүн иш-аракеттердин варианттары менен жеке кадамдык план (алдын ала эскертүү белгилери, алаксытуу стратегиялары, коопсуз жерлер, ишенимдүү адамдар, кесипкөй колдоо түзүмдөрү, айлана-чөйрөнүн коопсуз дизайны)
4. Жардам даректери: Тюрингиядагы кесипкөй жардам көрсөтүүчү мекемелердин тизмеси (анын ичинде клиникалар жана консультация борборлору), анын ичинде карта функциясы
5. Өзгөчө кырдаалдар: өзгөчө кырдаалдарда кесиптик колдоо түзүмдөрү менен түз байланыш
Ошентип, LifeStep сизди күнүмдүк жашооңузда ишенимдүү коштоп жүргөн, татаал фазаларда тез кеңештерди сунуш кылган жана сизге керектүү учурда күч-кубат берген жеке инструменттер кутусу болуп калат.

LifeStep колдонмосу (өзгөчө суициддик) кризистердин алдын алуу үчүн акыркы илимий ачылыштарга негизделген. Ал Тюрингияда өзүн-өзү өлтүрүүнүн алдын алуу тармагынын (NeST) бир бөлүгү катары түзүлгөн, ал Федералдык Саламаттыкты сактоо министрлиги (BMG) тарабынан каржыланган. Максаты психикалык кризиске кабылган адамдарга жардам берүү жана алардын жакындарына колдоо көрсөтүү.

Эмне жаңылык

diverse Fehlerbehebungen