LifeStep-App

e-Networkers GmbH

Rreth këtij aplikacioni

Jeni në krizë mendore? Mezi e dini se çfarë të bëni më pas? Apo jeni të shqetësuar për të afërmit me mendime vetëvrasëse? Pastaj aplikacioni LifeStep u ndërtua për ju!
Aplikacioni është shoqëruesi juaj i besueshëm për t'i kaluar më mirë krizat. Ju ofron ndihmë të bazuar mirë, edhe nëse nuk mund të shihni një rrugëdalje dhe jeni të rrënuar me mendime vetëvrasëse. Me LifeStep mund të krijoni një plan strategjik personal (plan sigurie), të depozitoni njerëz të cilëve u besoni dhe të merrni forcë. Jeni të përgatitur edhe për emergjenca absolute. Këtu do të gjeni gjithashtu disa informacione të dobishme dhe këshilla për veprim në temën e krizës, si për të prekurit ashtu edhe për familjet e tyre.
Krizat janë pjesë e jetës dhe do të përsëriten herët a vonë. Në situata stresuese, shpesh është shumë e vështirë për të hyrë në strategjitë e përballimit, veçanërisht nëse ato nuk janë (ende) të brendshme. Prandaj është veçanërisht e rëndësishme që APP të përdoret në mënyrë efektive për të mbushur modulet përkatëse (p.sh. Plani i Sigurisë dhe Kutia e Shpresës) me përmbajtje përpara se kriza të përshkallëzohet. Strategjitë e përballimit duhet të provohen paraprakisht dhe, nëse është e nevojshme, të diskutohen me dikë të cilit i besoni.
Aplikacioni përmban pesë module të ndryshme, të cilat zgjidhen shpejt në shiritin e poshtëm.

1. Informacion: informacion i rëndësishëm mbi temën e vetëvrasjes (p.sh. se si mund të lindë një krizë, shenja paralajmëruese, opsione për të afërmit për të ndërmarrë veprime)
2. Kutia e shpresës: tabelë krijuese për burimet personale të forcës (foto, video, teknika relaksimi, thënie dhe shumë më tepër)
3. Plani i sigurisë: plan personal hap pas hapi me opsione veprimi për faza të ndryshme të krizës (shenjat e hershme paralajmëruese, strategjitë e shpërqendrimit, vendet e sigurta, konfidencialet, strukturat mbështetëse profesionale, projektimi i sigurt i mjedisit)
4. Adresat e ndihmës: Lista e objekteve të ndihmës profesionale (përfshirë klinikat dhe qendrat e këshillimit) në Turingi duke përfshirë funksionin e hartës
5. Emergjencat: kontakt i drejtpërdrejtë me strukturat profesionale mbështetëse për emergjencat
Në këtë mënyrë, LifeStep bëhet kutia juaj individuale e veglave që ju shoqëron me siguri në jetën e përditshme, ju ofron këshilla të shpejta në faza të vështira dhe ju jep forcë sa herë që keni nevojë.

Aplikacioni LifeStep bazohet në gjetjet më të fundit shkencore për të parandaluar krizat (veçanërisht vetëvrasëse). Ai u krijua si pjesë e Rrjetit për Parandalimin e Vetëvrasjeve në Thuringia (NeST), i cili u financua nga Ministria Federale e Shëndetësisë (BMG). Qëllimi është të ndihmohen njerëzit në krizë mendore dhe të mbështesin të afërmit e tyre.

Ç'të reja ka

diverse Fehlerbehebungen