LifeStep-App

e-Networkers GmbH

Про цей додаток

Ви в психічній кризі? Ви навряд чи знаєте, що робити далі? Або вас турбують родичі з думками про самогубство? Тоді програму LifeStep було створено для вас!
Додаток — ваш надійний супутник, щоб краще переносити кризи. Він пропонує вам цілком обґрунтовану допомогу, навіть якщо ви не бачите виходу і мучиться суїцидальними думками. З LifeStep ви можете створити особистий стратегічний план (план безпеки), покласти людей, яким ви довіряєте, і отримати силу. Ви також готові до абсолютних надзвичайних ситуацій. Тут ви також знайдете корисну інформацію та поради щодо дій на тему кризи, як для постраждалих, так і для їхніх сімей.
Кризи є частиною життя і рано чи пізно повторяться. У стресових ситуаціях часто дуже важко отримати доступ до стратегій подолання, особливо якщо вони (ще) не засвоєні. Тому особливо важливо, щоб APP ефективно використовувався для наповнення відповідних модулів (наприклад, плану безпеки та скриньки надії) до ескалації кризи. Стратегії подолання ситуації слід випробувати заздалегідь і, якщо необхідно, обговорити з кимось, кому ви довіряєте.
Додаток містить п’ять різних модулів, які швидко вибираються на нижній панелі.

1. Інформація: важлива інформація на тему суїцидальності (наприклад, як може виникнути криза, тривожні ознаки, варіанти дій родичів)
2. Hope Box: креативна дошка для особистих джерел сили (фото, відео, техніки релаксації, вислови та багато іншого)
3. План безпеки: персональний покроковий план з варіантами дій для різних фаз кризи (ранні попереджувальні знаки, стратегії відволікання, безпечні місця, довірені особи, структури професійної підтримки, безпечний дизайн середовища)
4. Довідкові адреси: список професійних довідкових установ (включаючи клініки та консультаційні центри) у Тюрингії, включаючи функцію карти
5. Надзвичайні ситуації: безпосередній контакт з професійними структурами підтримки надзвичайних ситуацій
Таким чином, LifeStep стає вашим індивідуальним набором інструментів, який надійно супроводжує вас у повсякденному житті, пропонує швидкі поради на складних етапах і надає вам сили, коли вам це потрібно.

Додаток LifeStep базується на останніх наукових висновках для запобігання (особливо суїцидальних) криз. Він був створений як частина Мережі запобігання самогубствам у Тюрингії (NeST), яка фінансувалася Федеральним міністерством охорони здоров’я (BMG). Мета – допомогти людям, які перебувають у психічній кризі, та підтримати їх рідних.

Що нового

diverse Fehlerbehebungen