Lift Log és una aplicació que us permet gravar els entrenaments per aixecar peses. Realitza un seguiment de tots els vostres entrenaments, de manera que no cal que ho feu. És fàcil tornar a fer els entrenaments antics i us anima a millorar-vos mitjançant una sobrecàrrega progressiva. Recorda tots els exercicis que feu en tots els entrenaments i us mostra el vostre historial i estadístiques que us permeten esbrinar quin pes podeu i heu d’elevar.
Data d'actualització:
18 de maig 2021