Lift Log er en app, der giver dig mulighed for at registrere dine træningsprogrammer. Det holder styr på alle dine træningsprogrammer, så du ikke behøver. Det gør det nemt at genoprette dine gamle træningsprogrammer og tilskynder dig til at forbedre dig selv gennem progressiv overbelastning! Det husker alle de øvelser, du laver på tværs af alle træningsprogrammer og viser dig din historie og statistik, der giver dig mulighed for at finde ud af, hvilken vægt du kan og bør løfte!