ਲਿਫਟ ਲੌਗ ਇੱਕ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲੇ ਵਰਕਆ .ਟਸ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਵਰਕਆ .ਟਸ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਾ ਪਵੇ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੁਰਾਣੇ ਵਰਕਆ !ਟਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਓਵਰਲੋਡ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ! ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਵਰਕਆ acrossਟਸ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਅੰਕੜੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜਾ ਭਾਰ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਚੁੱਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
18 ਮਈ 2021