Linfit

Connexting S.r.l.

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਲਿਨਫਿਟ - ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਮਾਰਗ
ਵਧੇਰੇ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਹਲਕੀ ਲੱਤਾਂ, ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਖੋਜੋ, LinFit ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਐਪ ਜੋ ਖਾਸ ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਟੇਲਰ-ਮੇਡ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ। LinFit ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਐਪ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਇਹ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

LinFit ਕੀ ਹੈ?
ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਸਿਸਟਮ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੈੱਟਵਰਕ ਹੈ, ਜੋ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢਣ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬੋਝ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਘੱਟ ਊਰਜਾ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਲਿਨਫਿਟ ਇੱਕ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਨਿਸ਼ਾਨਾਬੱਧ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਲੁਕਵੇਂ ਨੈਟਵਰਕ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਲਿਨਫਿਟ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤੇ ਪਹਿਲੂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ: ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ।

LinFit ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?
ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਪਹੁੰਚ: LinFit ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹਨ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਖੇਤਰ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸਮੁੱਚੇ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਖਾਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ: ਹਰ ਸਰੀਰ ਵਿਲੱਖਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਚਨਬੱਧਤਾਵਾਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇੱਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਐਪ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਸਮੇਤ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਸ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਟੋਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਹਲਕਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, LinFit ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਉਪਲਬਧ ਸਮੇਂ ਅਨੁਸਾਰ ਢਾਲਦਾ ਹੈ।

ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਸਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਹੋ: ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ 'ਤੇ ਹੋ, ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, LinFit ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਹੋ। ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਰੀਮਾਈਂਡਰਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੰਗਠਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਐਪ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵਚਨਬੱਧਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਭਲਾਈ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਸਿਸਟਮ ਫੋਕਸ: ਹੋਰ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਲਿਨਫਿਟ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਅਕਸਰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਸਿਸਟਮ। ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਦੁਆਰਾ, ਇਹ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਧਾਰਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਸੰਪੂਰਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ: LinFit ਦੇ ਨਾਲ, ਸੁਧਾਰ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਹਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਸੋਜ, ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਹਲਕਾਪਣ ਦੀ ਆਮ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ। ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਾਂਗ ਹੀ ਸੁਖਾਵਾਂ ਰਹੇਗਾ।

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਸਹੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲਿੰਗ: ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿਓ। LinFit ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਟੇਲਰ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਛੋਟੀਆਂ ਰੁਟੀਨਾਂ: ਲਿਨਫਿਟ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅਸਤ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ, ਸੰਪੂਰਨ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।

ਸੰਪੂਰਨ ਵਰਕਆਉਟ: ਹਰੇਕ ਕਸਰਤ ਸੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰਬਪੱਖੀ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਦੇਣ ਲਈ ਵਿਸਤਾਰ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਟੋਨਿੰਗ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਤੱਕ, ਲਚਕਤਾ ਤੋਂ ਆਰਾਮ ਤੱਕ, ਪਹਿਲੇ ਅਭਿਆਸ ਤੋਂ ਹੀ।

ਪ੍ਰਗਤੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ: ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਉਹਨਾਂ ਸਾਧਨਾਂ ਨਾਲ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਹਜ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸੁਧਾਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਸੋਜ ਤੋਂ ਟੋਨ ਕਰਨ ਤੱਕ।

ਇਹ ਐਪ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਜਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਨਿਯਮ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Bugfix e miglioramenti