LionBuilt
+10
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
LionBuilt، فريق معتمد من خبراء التغذية وعلماء التمارين الرياضية وعلم الأدوية، ملتزمون بمساعدتك على تحقيق أهدافك في اللياقة البدنية.
بعد أن ساعدنا أكثر من 500 رجل مشغول حول العالم على إنقاص الوزن، وبناء العضلات، وتحسين المؤشرات الحيوية، وتحسين صحتهم في نهاية المطاف، نحن على ثقة بأنك ستجد كل ما تحتاجه هنا، في تطبيق واحد.
خطط تغذية مصممة خصيصًا
نظام غذائي مُحسّن مُصمم من علامات تجارية أسترالية معروفة لمساعدتك على تحقيق أهدافك. تتضمن منصة LionBuilt مجموعة من الوجبات البسيطة والشهية، سهلة التحضير، لتناسب نمط حياتك النشط. نراعي عند وضع هذه الخطط الأداء الأمثل وسرعة الهضم. يتيح لنا نهجنا الشخصي العمل مع أي تفضيلات، مع مراعاة أي قيود غذائية.
تتضمن خطط التغذية نظامًا غذائيًا ليوم كامل، وأهدافًا غذائية رئيسية، ونصائح للوصفات، وقوائم مشتريات - مما يُسهّل عليك الاختيار.
تبديلات مرنة للوجبات
نظرًا لتقلبات الحياة، يتواجد الفريق على مدار الساعة لاستبدال أي مكونات أو وجبات عند الحاجة، مما يمنحك مرونة كاملة مع تحقيق أهدافك الغذائية.
وصفات وجبات مفصلة
تتضمن كل وجبة مخصصة مدرجة في خطة وجباتك وصفة منفصلة توضح لك كيفية تحضيرها بأفضل طريقة ممكنة لتلبية احتياجاتك.
تقسيمات تدريب مبنية على الأدلة
خطط تدريب مخصصة تلبي احتياجاتك الشخصية. تتفوق تقسيماتنا المتقدمة على أي برامج تدريبية تقليدية، حيث توفر لك برنامجًا يناسب نمط حياتك وأهدافك والمعدات المتوفرة لديك ومستوى لياقتك.
تتبع رفع الأثقال
الحمل الزائد التدريجي أصبح أسهل، مع ميزة تتبع رفع الأثقال المدمجة في التطبيق. تدرب بجهد أكبر من المرة السابقة بسهولة مع هذه الميزة المفيدة.
دعم مستمر
احصل على دعم على مدار الساعة لمساعدتك في أي استفسارات تتعلق باللياقة البدنية.
المساءلة الأسبوعية
يتم إجراء عمليات تسجيل وصول أسبوعيًا لتقييم التقدم وإجراء أي تعديلات محتملة على خططك.
بروتوكولات المكملات الغذائية
مكتبة فيديوهات التمارين التجريبية
سواء كنت ترغب في خسارة بعض الدهون أو بناء كتلة عضلية صافية، فإن أساليبنا مصممة بخبرة لمساعدتك على تحقيق ذلك. كما نأخذ في الاعتبار إصاباتك وحساسيتك عند وضع خططك.
يتضمن قاعدة بيانات شاملة بصيغة PDF
بعد أن ساعدنا أكثر من 500 رجل مشغول حول العالم على إنقاص الوزن، وبناء العضلات، وتحسين المؤشرات الحيوية، وتحسين صحتهم في نهاية المطاف، نحن على ثقة بأنك ستجد كل ما تحتاجه هنا، في تطبيق واحد.
خطط تغذية مصممة خصيصًا
نظام غذائي مُحسّن مُصمم من علامات تجارية أسترالية معروفة لمساعدتك على تحقيق أهدافك. تتضمن منصة LionBuilt مجموعة من الوجبات البسيطة والشهية، سهلة التحضير، لتناسب نمط حياتك النشط. نراعي عند وضع هذه الخطط الأداء الأمثل وسرعة الهضم. يتيح لنا نهجنا الشخصي العمل مع أي تفضيلات، مع مراعاة أي قيود غذائية.
تتضمن خطط التغذية نظامًا غذائيًا ليوم كامل، وأهدافًا غذائية رئيسية، ونصائح للوصفات، وقوائم مشتريات - مما يُسهّل عليك الاختيار.
تبديلات مرنة للوجبات
نظرًا لتقلبات الحياة، يتواجد الفريق على مدار الساعة لاستبدال أي مكونات أو وجبات عند الحاجة، مما يمنحك مرونة كاملة مع تحقيق أهدافك الغذائية.
وصفات وجبات مفصلة
تتضمن كل وجبة مخصصة مدرجة في خطة وجباتك وصفة منفصلة توضح لك كيفية تحضيرها بأفضل طريقة ممكنة لتلبية احتياجاتك.
تقسيمات تدريب مبنية على الأدلة
خطط تدريب مخصصة تلبي احتياجاتك الشخصية. تتفوق تقسيماتنا المتقدمة على أي برامج تدريبية تقليدية، حيث توفر لك برنامجًا يناسب نمط حياتك وأهدافك والمعدات المتوفرة لديك ومستوى لياقتك.
تتبع رفع الأثقال
الحمل الزائد التدريجي أصبح أسهل، مع ميزة تتبع رفع الأثقال المدمجة في التطبيق. تدرب بجهد أكبر من المرة السابقة بسهولة مع هذه الميزة المفيدة.
دعم مستمر
احصل على دعم على مدار الساعة لمساعدتك في أي استفسارات تتعلق باللياقة البدنية.
المساءلة الأسبوعية
يتم إجراء عمليات تسجيل وصول أسبوعيًا لتقييم التقدم وإجراء أي تعديلات محتملة على خططك.
بروتوكولات المكملات الغذائية
مكتبة فيديوهات التمارين التجريبية
سواء كنت ترغب في خسارة بعض الدهون أو بناء كتلة عضلية صافية، فإن أساليبنا مصممة بخبرة لمساعدتك على تحقيق ذلك. كما نأخذ في الاعتبار إصاباتك وحساسيتك عند وضع خططك.
يتضمن قاعدة بيانات شاملة بصيغة PDF
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
الصحة واللياقة البدنية ومعلومات التطبيق وأداؤه والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
لا يتم تشفير البيانات
يمكن أن تطلب حذف البيانات
أحدث الميزات
We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.
الحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
Kahunas FZC
support@kahunas.io
Business Centre, Sharjah Publishing City Free Zone
إمارة الشارقةّ
United Arab Emirates
+971 58 511 9386
