LionBuilt

Kahunasio

Пра гэту праграму

LionBuilt, высокаакрэдытаваная каманда дыетолагаў, навукоўцаў па фізічных практыкаваннях і экспертаў па фармакалогіі, імкнецца дапамагчы вам дасягнуць вашых фітнес-мэтаў.


Мы дапамаглі 500+ занятым мужчынам па ўсім свеце скінуць вагу, набраць мышачную масу, аптымізаваць біямаркеры і ў канчатковым выніку палепшыць іх самаадчуванне, таму мы ўпэўненыя, што вы знойдзеце тут усё, што вам трэба, у адным дадатку.


Індывідуальныя планы харчавання
Аптымізаваная дыета, складзеная са знаёмымі аўстралійскімі брэндамі, каб дапамагчы вам дасягнуць пастаўленых мэт. Платформа LionBuilt ўключае шэраг простых, але смачных страў з невялікай падрыхтоўкай, якія адпавядаюць вашаму ладу жыцця ў дарозе. Пры стварэнні гэтых планаў улічваецца максімальная прадукцыйнасць і страваванне. Індывідуальны падыход дазваляе нам працаваць з любымі перавагамі, з улікам любых абмежаванняў у харчаванні.


Планы харчавання будуць уключаць прыём ежы на ўвесь дзень, агульныя макразаданні, парады па рэцэптах і спісы пакупак - гэта не пакідае вам ніякіх здагадак. 


Гнуткая абмен ежы
Паколькі жыццё можа быць непрадказальным, каманда даступная кругласутачна, каб замяніць любыя інгрэдыенты або ежу, калі гэта неабходна, што дае вам поўную гібкасць і ў той жа час дазваляе дасягнуць вашых макрамэтаў.


Падрабязныя рэцэпты страў
Кожная спецыяльная страва, уключаная ў ваш план харчавання, будзе ўключаць асобны рэцэпт, каб паказаць вам, як іх прыгатаваць, каб найлепшым чынам задаволіць вашыя патрэбы.

Навучанне на аснове доказаў
Індывідуальныя планы трэніровак адпавядаюць вашым асабістым патрэбам. Нашы прасунутыя спліты пераўзыходзяць любыя праграмы выразання печыва, забяспечваючы вам праграму, якая адпавядае вашаму ладу жыцця, мэтам, даступнаму абсталяванню і ўзроўню фізічнай падрыхтоўкі. 

Адсочванне ўздыму
Прагрэсіўная перагрузка стала лёгкай дзякуючы інтэграванаму ў дадатак адсочванню ўздыму. Лёгка трэніруйцеся мацней, чым у мінулы раз, з дапамогай гэтай карыснай функцыі.

Пастаянная падтрымка
Атрымлівайце кругласутачную падтрымку, каб дапамагчы з любымі запытамі аб фітнесе.

Штотыднёвая справаздачнасць
Праверкі праводзяцца кожны тыдзень, каб ацаніць прагрэс і, магчыма, унесці карэктывы ў вашы планы.

Пратаколы дапаўненняў

Дэманстрацыйная відэатэка практыкаванняў



Незалежна ад таго, хочаце вы страціць тлушч або набраць мышачную масу, нашы метады распрацаваны спецыялістамі, каб дапамагчы вам дасягнуць гэтага. Вашы траўмы і алергіі таксама ўлічваюцца пры стварэнні вашых планаў.


ШЫРОКАЯ БАЗА ДАННЫХ КІРАЎНІЦТВА ў фармаце PDF УКЛЮЧАНА

Што новага

We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.