LionBuilt

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Acerca de esta app

LionBuilt, un equipo altamente acreditado de nutricionistas, científicos del ejercicio y expertos en farmacología, se dedica a ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness.

Habiendo ayudado a más de 500 hombres activos a nivel internacional a perder peso, ganar músculo, optimizar biomarcadores y, en definitiva, mejorar su bienestar, estamos seguros de que encontrarás todo lo que necesitas aquí, en una sola aplicación.

Planes de nutrición a medida
Una dieta optimizada, diseñada con marcas australianas conocidas, para ayudarte a alcanzar tus objetivos. La plataforma LionBuilt incluye una gama de comidas sencillas pero deliciosas, que requieren poca preparación, para adaptarse a tu estilo de vida activo. Al crear estos planes, tenemos en cuenta el máximo rendimiento y la digestión. Nuestro enfoque personalizado nos permite adaptarnos a cualquier preferencia, teniendo en cuenta cualquier restricción dietética.

Los planes de nutrición incluirán un día completo de comidas, objetivos de macronutrientes, consejos de recetas y listas de la compra, para que no tengas que hacer conjeturas.

Intercambios de Comidas Flexibles
Como la vida puede ser impredecible, nuestro equipo está disponible las 24 horas para sustituir cualquier ingrediente o comida cuando sea necesario, brindándote total flexibilidad y permitiéndote alcanzar tus objetivos de macronutrientes.

Recetas de Comidas Detalladas
Cada comida personalizada de tu plan de alimentación incluirá una receta aparte para mostrarte cómo prepararla de la mejor manera posible para satisfacer tus necesidades.

Divisiones de Entrenamiento Basadas en la Evidencia
Planes de entrenamiento personalizados que se adaptan a tus necesidades personales. Nuestras divisiones avanzadas superan a cualquier programa convencional, brindándote un programa que se adapta a tu estilo de vida, objetivos, equipo disponible y nivel de condición física.

Seguimiento de Levantamientos
Sobrecarga progresiva simplificada, con el seguimiento de levantamientos integrado en la app. Entrena más duro que la última vez con esta útil función.

Apoyo Constante
Recibe apoyo las 24 horas para ayudarte con cualquier consulta sobre tu estado físico.

Responsabilidad Semanal
Se realizan revisiones semanales para evaluar tu progreso y, si es necesario, hacer ajustes a tus planes.

Protocolos de Suplementos

Videoteca de Demostraciones de Ejercicios

Ya sea que busques perder grasa o ganar masa muscular, nuestros métodos están diseñados por expertos para ayudarte a lograrlo. Tus lesiones y alergias también se tienen en cuenta al crear tus planes.

INCLUYE UNA AMPLIA BASE DE DATOS DE GUÍAS EN PDF
Actualización
9 sept 2025

Seguridad de los datos

El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
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Salud y fitness, Información y rendimiento de la app y Dispositivo u otros IDs
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Novedades

We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.

Asistencia de la app

Acerca del desarrollador
Kahunas FZC
support@kahunas.io
Business Centre, Sharjah Publishing City Free Zone إمارة الشارقةّ United Arab Emirates
+971 58 511 9386

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