LionBuilt, un equipo altamente acreditado de nutricionistas, científicos do exercicio e expertos en farmacoloxía, dedícase a axudarche a alcanzar os teus obxectivos de fitness.
Despois de axudar a máis de 500 homes ocupados a nivel internacional a perder peso, gañar músculo, optimizar os biomarcadores e, en definitiva, mellorar o seu benestar, estamos seguros de que atoparás todo o que necesitas aquí nunha única aplicación.
Plans de nutrición a medida
Unha dieta optimizada elaborada con marcas australianas coñecidas para axudarche a alcanzar os teus obxectivos. A plataforma LionBuilt inclúe unha variedade de comidas sinxelas pero saborosas con pouca preparación necesaria, para aliñarse co teu estilo de vida en movemento. O rendemento máximo e a dixestión téñense presente ao crear estes plans. O noso enfoque personalizado permítenos traballar con calquera preferencia, tendo en conta as restricións dietéticas.
Os plans de nutrición incluirán un día completo de alimentación, obxectivos macro totais, consellos de receitas e listas de compras, o que non deixa adiviñar para ti.
Intercambios de comidas flexibles
Dado que a vida pode ser imprevisible, o equipo está dispoñible durante todo o día para substituír calquera ingrediente ou comida cando sexa necesario, dándolle total flexibilidade ao mesmo tempo que permite alcanzar os seus obxectivos macro.
Receitas de comidas detalladas
Cada comida personalizada establecida no teu plan de comidas incluirá unha receita separada para mostrarche como preparalas, da mellor forma posible para satisfacer as túas necesidades.
Divisións de formación baseada na evidencia
Plans de formación personalizados adaptados ao que necesitas persoalmente. As nosas divisións avanzadas superan todos os programas de cortadores de galletas, proporcionándoche un programa que se adapta ao teu estilo de vida, obxectivos, equipos dispoñibles e nivel de fitness.
Seguimento de elevación
A sobrecarga progresiva facilitada, co seguimento do ascensor integrado na aplicación. Adestra facilmente máis que a última vez con esta función útil.
Soporte constante
Reciba asistencia durante todo o día para axudarche con calquera consulta de fitness.
Responsabilidade semanal
Os rexistros realízanse cada semana para avaliar o progreso e, posiblemente, facer calquera axuste nos teus plans.
Protocolos complementarios
Videoteca de demostración de exercicios
Se estás buscando perder graxa ou gañar músculo magro, os nosos métodos están deseñados por expertos para axudarche a chegar. As túas lesións e alerxias tamén se consideran ao crear os teus plans.
AMPLIA BASE DE DATOS DE GUÍA PDF INCLUÍDA
Última actualización
9 de set. de 2025