LionBuilt

Kahunasio

Հավելվածի մասին

LionBuilt-ը՝ սննդաբանների, ֆիզիկական վարժությունների գիտնականների և դեղաբանության փորձագետների բարձր հավատարմագրված թիմը նվիրված է օգնելու ձեզ հասնել ձեր ֆիթնես նպատակներին:


Օգնելով միջազգային մակարդակով 500+ զբաղված տղամարդկանց նիհարել, մկաններ ձեռք բերել, օպտիմիզացնել բիոմարկերները և, ի վերջո, բարելավել իրենց բարեկեցությունը, մենք վստահ ենք, որ դուք կգտնեք այն ամենը, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է այստեղ՝ մեկ հավելվածում:


Հարմարեցված սնուցման պլաններ
Օպտիմալացված դիետա, որը կազմված է ծանոթ ավստրիական ապրանքանիշերով, որոնք կօգնեն ձեզ հասնել ձեր նպատակներին: LionBuilt պլատֆորմը ներառում է մի շարք պարզ, բայց համեղ կերակուրներ, որոնք քիչ պատրաստման կարիք ունեն, որպեսզի համապատասխանեցվեն ձեր ընթացիկ ապրելակերպին: Այս պլանները ստեղծելիս նկատի են առնվում կատարողականի և մարսողության գագաթնակետը: Մեր անհատական ​​մոտեցումը թույլ է տալիս աշխատել ցանկացած նախասիրությունների հետ՝ հաշվի առնելով սննդակարգի ցանկացած սահմանափակում:


Սննդային պլանները կներառեն ամբողջ օր ուտել, ընդհանուր մակրո թիրախներ, բաղադրատոմսերի խորհուրդներ և մթերային ցուցակներ, որոնք ձեզ համար գուշակություններ չեն թողնում: 


Ճկուն սննդի փոխանակումներ
Քանի որ կյանքը կարող է անկանխատեսելի լինել, թիմը հասանելի է շուրջօրյա՝ անհրաժեշտության դեպքում փոխարինելու ցանկացած բաղադրիչ կամ կերակուր՝ տալով ձեզ ամբողջական ճկունություն՝ միաժամանակ թույլ տալով հարվածել ձեր մակրո թիրախներին:


Ճաշի մանրամասն բաղադրատոմսեր
Ձեր սննդի պլանում նշված յուրաքանչյուր սովորական կերակուր կներառի առանձին բաղադրատոմս, որը ցույց կտա ձեզ, թե ինչպես պատրաստել դրանք ձեր կարիքները բավարարելու լավագույն ձևով:

Ապացույցների վրա հիմնված վերապատրաստման բաժանումներ
Անհատականացված վերապատրաստման ծրագրերը համապատասխանում են այն ամենին, ինչ ձեզ անձամբ անհրաժեշտ է: Մեր առաջադեմ բաժանումները գերազանցում են թխվածքաբլիթների պատրաստման ցանկացած ծրագրեր՝ տրամադրելով ձեզ այնպիսի ծրագիր, որը համապատասխանում է ձեր ապրելակերպին, նպատակներին, հասանելի սարքավորումներին և ֆիթնեսի մակարդակին: 

Վերելակների հետագծում
Առաջադիմական ծանրաբեռնվածությունը հեշտացել է՝ հավելվածում ինտեգրված վերելակների հետագծմամբ: Հեշտությամբ մարզվեք ավելի դժվար, քան նախորդ անգամ այս օգտակար հատկությամբ:

Մշտական ​​աջակցություն
Ստացեք շուրջօրյա աջակցություն՝ ֆիթնեսի ցանկացած հարցում օգնելու համար:

Շաբաթական հաշվետվողականություն
Ստուգումներն անցկացվում են ամեն շաբաթ՝ առաջընթացը գնահատելու և ձեր պլաններում հնարավոր փոփոխություններ կատարելու համար:

Լրացուցիչ արձանագրություններ

Զորավարժությունների ցուցադրական վիդեո գրադարան



Անկախ նրանից, թե դուք ցանկանում եք կորցնել որոշ ճարպեր կամ ձեռք բերել նիհար մկաններ, մեր մեթոդները հմտորեն մշակված են՝ օգնելու ձեզ հասնել այնտեղ: Ձեր վնասվածքներն ու ալերգիաները նույնպես հաշվի են առնվում ձեր ծրագրերը կազմելիս:


ՆԵՐԱՌՎԱԾ Է PDF ՈՒՂԵՑՈՒՅՑԻ ՏՎՅԱԼՆԵՐԻ ԲԱԶԱՆ

Ինչ նոր բան կա

We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.