LionBuilt

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Sobre este app

A LionBuilt, uma equipe altamente credenciada de Nutricionistas, Cientistas do Exercício e Especialistas em Farmacologia, dedica-se a ajudar você a atingir seus objetivos de condicionamento físico.

Tendo ajudado mais de 500 homens ocupados em todo o mundo a perder peso, ganhar músculos, otimizar biomarcadores e, por fim, melhorar seu bem-estar, temos certeza de que você encontrará tudo o que precisa aqui, em um único aplicativo.

Planos de Nutrição Personalizados
Uma dieta otimizada com marcas australianas conhecidas para ajudar você a atingir seus objetivos. A plataforma LionBuilt inclui uma variedade de refeições simples, porém saborosas, com pouca necessidade de preparo, para se adequar ao seu estilo de vida agitado. O desempenho máximo e a digestão são levados em consideração ao criar esses planos. Nossa abordagem personalizada nos permite trabalhar com qualquer preferência, levando em consideração quaisquer restrições alimentares.

Os planos de nutrição incluem um dia inteiro de alimentação, metas totais de macronutrientes, dicas de receitas e listas de compras — sem deixar dúvidas.

Trocas Flexíveis de Refeições
Como a vida pode ser imprevisível, a equipe está disponível 24 horas por dia para substituir quaisquer ingredientes ou refeições quando necessário, oferecendo total flexibilidade e, ao mesmo tempo, permitindo que você atinja suas metas macro.

Receitas Detalhadas de Refeições
Cada refeição personalizada apresentada em seu plano alimentar incluirá uma receita separada para mostrar como prepará-la da melhor maneira possível para atender às suas necessidades.

Divisões de Treino Baseadas em Evidências
Planos de treino personalizados, adaptados às suas necessidades pessoais. Nossas divisões avançadas superam qualquer programa padrão, oferecendo um programa que se adapta ao seu estilo de vida, objetivos, equipamentos disponíveis e nível de condicionamento físico.

Monitoramento de Elevação
Sobrecarga progressiva facilitada, com o monitoramento de elevação integrado ao aplicativo. Treine com mais intensidade do que da última vez com este recurso útil.

Suporte Constante
Receba suporte 24 horas por dia para ajudar com quaisquer dúvidas sobre condicionamento físico.

Responsabilização Semanal
Reuniões de acompanhamento são realizadas semanalmente para avaliar o progresso e, potencialmente, fazer ajustes em seus planos.

Protocolos de Suplementação

Videoteca de Demonstração de Exercícios

Se você busca perder gordura ou ganhar massa muscular magra, nossos métodos são projetados por especialistas para ajudar você a chegar lá. Suas lesões e alergias também são levadas em consideração na criação dos seus planos.

AMPLO BANCO DE DADOS DE GUIAS EM PDF INCLUSO
Atualizado em
9 de set. de 2025

Segurança dos dados

Sua segurança começa quando você entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
Os dados não são compartilhados com terceiros
Saiba mais sobre como os desenvolvedores declaram o compartilhamento
Este app pode coletar estes tipos de dados
Saúde e fitness, Informações e desempenho do app e Identificadores do dispositivo e outros IDs
Os dados não são criptografados
Você pode solicitar a exclusão dos dados

O que há de novo

We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.

Suporte do app

Sobre o desenvolvedor
Kahunas FZC
support@kahunas.io
Business Centre, Sharjah Publishing City Free Zone إمارة الشارقةّ United Arab Emirates
+971 58 511 9386

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