Dit is die plek vir nuwe mammas wat gereed is om hul ✨Goue Era✨ in te stap. Dit is jou tyd om te skyn! Die Goue Era verteenwoordig die oomblik wanneer jy jou reis na moederskap omhels terwyl jy ook jouself prioritiseer. Dit is 'n seisoen waar jy nie terugbons nie, maar vorentoe bons - in 'n sterker, meer selfversekerde en gesonder weergawe van jouself. Deur my holistiese fiksheidsbenadering sal jy spiere bou, vet verloor en krag herwin sonder om jou melkvoorraad in te boet. Dit gaan daaroor om in jou ware identiteit en volle potensiaal in te stap, moederskap te balanseer met selfversorging, en om in jou liggaam en gees te floreer soos nog nooit tevore nie.
Opgedateer op
07 Okt. 2025