Livy Method

Weight Loss by Gina Inc.

Пра гэту праграму

**Пахуданне па метадзе Ліві канчаткова і назаўжды**

Дадатак Livy Method - гэта мабільны дапаможнік і журнал прагрэсу для ўдзельнікаў групы падтрымкі Weight Loss by Gina ў Facebook. Выкарыстоўвайце яго для запісу вагі, ежы, вадкасці, рухаў цела, якасці сну і настрою. Стаўце свае намеры кожную раніцу і разважайце над імі кожны вечар, і дзень за днём вы будзеце набліжацца да сваёй мэты — страціць канчаткова і назаўжды.

** Выкарыстоўвайце прыкладанне Livy Method, каб: **
- **Запісвайце свой ранішні рэжым**: запісвайце сваю вагу, якасць сну, вызначайце намеры на дзень і глядзіце штодзённае відэа рэгістрацыі.
- **Адсочванне харчавання і кантролю вагі**: запісвайце свой выбар ежы, адсочвайце колькасць вадкасці і кантралюйце сваю вагу.
- **Кіраванне сном**: запісвайце якасць сну і кантралюйце рэжым сну.
- **Штодзённая рэфлексія**: паразважайце пра свой дзень і пастаўце мэты на наступны.
- **Злучэнне з супольнасцю**: звязвайцеся з вялікай групай і супольнасцю Livy Method на Facebook, выкарыстоўваючы простыя ў выкананні даведнікі.
- **Персаналізаваныя напаміны**: усталюйце напаміны, каб адсочваць звычкі, найбольш важныя для вашага шляху да пахуданню.

**Медыцынская адмова ад адказнасці**: парады метаду Ліві не замяняюць меркаванне медыцынскага спецыяліста. Мы рэкамендуем вам у дадатак да метаду Ліві пракансультавацца з урачом або медыцынскім работнікам, перш чым рабіць выбар адносна свайго здароўя.