Livy Method

Weight Loss by Gina Inc.

Acerca desta aplicación

**Perda de peso do método Livy, finalmente e para sempre**

A aplicación Livy Method é unha guía complementaria móbil e un diario de progreso para membros do grupo de apoio de Facebook Weight Loss by Gina. Utilízao para rexistrar o teu peso, comidas, fluídos, movemento corporal, calidade do sono e estado de ánimo. Establece as túas intencións cada mañá e reflexiona sobre elas cada noite e, día a día, achegaráste máis ao teu obxectivo de perder por fin e para sempre.

**Usa a aplicación Livy Method para:**
- **Registra a túa rutina matinal**: rexistra o teu peso, a calidade do sono, establece as túas intencións para o día e mira o vídeo de rexistro diario.
- **Rastrexa a nutrición e a xestión do peso**: rexistra as túas eleccións de alimentos, fai un seguimento dos teus fluídos e supervisa o teu peso.
- **Xestión do sono**: rexistra a calidade do sono e supervisa os teus patróns de sono.
- **Reflexión diaria**: reflexiona sobre o teu día e establece os teus obxectivos para o próximo.
- **Conexión á comunidade**: conéctate co grupo e comunidade de Facebook de Livy Method máis grande usando as guías fáciles de seguir.
- **Recordatorios personalizados**: establece recordatorios para rastrexar os hábitos máis importantes para a túa viaxe de perda de peso.

**Descargo de responsabilidade médica**: o consello do Método Livy non substitúe a opinión dun profesional médico. Recomendamos que, ademais do Método Livy, consulte co seu médico ou profesional sanitario antes de tomar decisións sobre a súa saúde.