Livy Method

Weight Loss by Gina Inc.

Հավելվածի մասին

**Livy մեթոդով նիհարել վերջապես և ընդմիշտ**

Livy Method հավելվածը շարժական ուղեցույց է և առաջընթացի օրագիր Weight Loss by Gina Facebook-ի աջակցման խմբի անդամների համար: Օգտագործեք այն ձեր քաշը, կերակուրները, հեղուկները, մարմնի շարժումները, քնի որակը և տրամադրությունը գրանցելու համար: Ամեն առավոտ սահմանեք ձեր մտադրությունները և ամեն երեկո խորհեք դրանց մասին, և օրեցօր դուք ավելի կմոտենաք ձեր նպատակին` կորցնելու Վերջապես և ընդմիշտ:

** Օգտագործեք Livy Method հավելվածը, որպեսզի.
- **Դիտեք ձեր առավոտյան ռեժիմը**. գրանցեք ձեր քաշը, քնի որակը, սահմանեք օրվա ձեր մտադրությունները և դիտեք ամենօրյա գրանցման տեսանյութը:
- **Հետևեք սնուցման և քաշի կառավարմանը**. գրանցեք ձեր սննդի ընտրությունը, հետևեք ձեր հեղուկներին և վերահսկեք ձեր քաշը:
- **Քնի կառավարում**. Գրանցեք ձեր քնի որակը և վերահսկեք ձեր քնի ձևերը:
- **Ամենօրյա արտացոլում**. Մտածեք ձեր օրվա մասին և սահմանեք ձեր նպատակները հաջորդի համար:
- **Համայնքի միացում**. Միացեք ավելի մեծ Livy Method Facebook խմբի և համայնքի հետ՝ օգտագործելով հեշտ հետևելու ուղեցույցները:
- **Անհատականացված հիշեցումներ**. Սահմանեք հիշեցումներ՝ հետևելու ձեր քաշի կորստի ճանապարհին ամենակարևոր սովորություններին:

**Բժշկական ժխտում**. Livy Method-ի խորհուրդը չի փոխարինում բժշկական մասնագետի կարծիքը: Մենք խորհուրդ ենք տալիս, որ բացի Livy մեթոդից, նախքան ձեր առողջության վերաբերյալ ընտրություն կատարելը խորհրդակցեք ձեր բժշկի կամ բուժաշխատողի հետ: