Livy Method

Weight Loss by Gina Inc.

Apie šią programą

**Livy metodas svorio metimas pagaliau ir amžinai**

„Livy Method“ programa yra mobilusis vadovas ir pažangos žurnalas „Weight Loss by Gina Facebook“ palaikymo grupės nariams. Naudokite jį savo svorio, valgymo, skysčių, kūno judėjimo, miego kokybės ir nuotaikos žurnalui. Kiekvieną rytą nustatykite savo ketinimus ir kiekvieną vakarą apmąstykite juos, o kiekvieną dieną priartėsite prie savo tikslo – prarasti pagaliau ir amžinai.

**Naudokite „Livy Method“ programą norėdami:**
- **Parašykite savo ryto rutiną**: registruokite savo svorį, miego kokybę, nustatykite dienos ketinimus ir žiūrėkite kasdienės registracijos vaizdo įrašą.
- **Stebėkite mitybą ir svorio valdymą**: registruokite savo maisto pasirinkimą, stebėkite skysčių kiekį ir stebėkite svorį.
- **Miego valdymas**: registruokite miego kokybę ir stebėkite miego įpročius.
- **Kasdienis apmąstymas**: apmąstykite savo dieną ir nustatykite tikslus kitai.
- **Bendruomenės ryšys**: susisiekite su didesne „Livy Method“ „Facebook“ grupe ir bendruomene naudodami lengvai sekamus vadovus.
- **Suasmeninti priminimai**: nustatykite priminimus, kad stebėtumėte svarbiausius jūsų svorio metimo įpročius.

**Medicinos atsisakymas**: „Livy Method“ patarimai nepakeičia medicinos specialisto nuomonės. Rekomenduojame ne tik Livy metodą, bet ir pasitarti su gydytoju arba sveikatos priežiūros specialistu prieš pasirenkant savo sveikatą.